Hvorfor revner huden ved hånden og hvordan man behandler den?

Hvis der konstant vises revner på fingrene, bliver det et rigtigt mareridt og ødelægger livskvaliteten, fordi ethvert arbejde med hænder medfører smerter og ulemper. Dermatolog Natalya Lagunskaya vil fortælle dig, hvorfor huden krakler ved hånden og hvordan man takler den..

Hvad får huden på fingrene til at revne?

Knækkende hud på fingrene kan genere året rundt, men i større grad sker dette om vinteren, især hvis du bor i et skarpt kontinentalt klima.

Årsager til knækkende fingerhud:

1. Direkte hudkontakt med rengøringsmidler og rengøringsmidler. Forsøg at rengøre badet med Domestos eller Comet uden at bruge handsker - der er revner. Husholdningskemikalier indeholder aggressive stoffer og overfladeaktive stoffer, der, når de kommer i kontakt med huden, dræber hele mikrofloraen på den..
2. Hyppig håndvask med almindelig sæbe eller husholdningssæbe. På grund af tørhed bliver huden tynd og begynder at revne..
3. Kold vind, især hvis dine hænder er våde. Herfra kom udtrykket - forvitrede hænder. Dette møder man ofte af elskere af vanter - fingerløse handsker, hvor kun håndfladen og bagsiden af ​​hånden er beskyttet mod kulde.
4. Overtræk negle med gel polish, biogel, akryl. Dine fingerspidser kan skrælle af, hvis du ofte laver manikyr eller går til en uprofessionel master. Ved påføring / fjernelse af gelpolering og andre belægninger skal masteren beskytte huden omkring neglene ved at påføre fedtet creme eller speciel olie på det. Specielt stærkt kan huden ved hånden sprække efter fjernelse af overtrækket, når neglene er dækket med et opløsningsmiddel i 5-10 minutter og lægge på stramme hætter, så produktet ikke fordamper. Huden i dette tilfælde lider meget.

Disse faktorer krænker den beskyttende barriere i huden og forårsager skade på det ydre lipidlag af overhuden. Hud, der mangler et beskyttende fedtlag, tørrer hurtigt, tyndes ud, mister elasticitet og bryder let.

Årsager skjult inde

Hudtilstanden afhænger direkte af den hormonelle balance i kroppen. Derfor lider patienter med diabetes eller hypothyreoidisme ofte af knækkende hud ved hånden..

Ikke sikker på, hvorfor huden revner ved hånden? Du mangler muligvis bare vitaminer. Som regel indikerer briste fingre en mangel på vitamin A og B.

Allergi. Det er værd at bemærke, hvornår der opstod revner, og om dette skyldes brugen af ​​et specifikt kosmetisk middel eller rengøringsmiddel.

Sprængbare fingerspidser skaber ubehagelige smerter, når de kommer i kontakt med vand, husholdningskemikalier, handsker og genstande, der bruges i hverdagen og på arbejdet. Men problemet er ikke begrænset til ubehag. Beskadiget hud bliver en indgangsport til bakterier og svampe.

Sådan slipper man af med finger revner?

Det første skridt til at overvinde problemet er at beskytte hænderne mod de skadelige virkninger af eksterne faktorer. Bær handsker til husarbejde og enhver håndkontakt med rengøringsmidler. Latex-følsomme mennesker har brug for vinyl- eller bomuldshandsker.

BF-6 medicinsk lim - førstehjælp

Hvis revnerne er dybe nok og forstyrrer arbejdet, vil den første redning være medicinsk lim BF-6. Det sælges på apotek i glasflasker eller rør, er billigt.

1. Vask hænderne med vasketøjssæbe - det desinficerer. Tør uden håndklæde naturligvis.
2. Dyp en vatpind i lim, fedt revnerne. Værktøjet begynder straks at blive tykkere og dække såret med et tyndt stramningslag.
3. Lad det første lag tørre, påfør et andet. Nu er såret pålideligt beskyttet mod mikrober, plus dets kanter er fast fastgjort og vil ikke afvige, hvilket vil fremskynde helingen.

Farmaceutisk lim BF-6 har en sårheling og antiseptisk virkning, det skaber en tæt film på overfladen af ​​såret, der forhindrer indtrængen af ​​mikrober. Bruges til behandling af mindre sår og skår samt tandpleje.

Oliemasker

Ikke dybe revner reagerer godt på behandling med oliekompresser. Huden bliver blød, grove områder gendannes. Revner heles.

Du har brug for en baseolie - havtorn er bedst egnet til dette formål, da det heler sår. Du kan også tage hørfrø, raps eller i ekstreme tilfælde solsikke.

1. Rengør fingrene for snavs, tør.
2. Påfør en masse olie.
3. Bær bomuldshandsker. Lad kompressen natten over. For at forbedre effekten kan du pakke hver finger med plastfolie, inden du tager handsker på.
4. Vask olien af ​​med varmt vand om morgenen..

Gentag proceduren hver dag om natten, indtil huden heles. Derefter, som en vedligeholdelsesbehandling til forebyggelse af revner, foretages sådanne komprimerer 1-2 gange om ugen.

Healende salver og cremer

Salve "Radevit" - indeholder vitamin A, E, D, hører til gruppen af ​​retinoider. Forbedrer vævsregenerering, antiinflammatorisk, antipruritisk effekt.

Salven påføres to gange om dagen på de berørte områder med et tyndt lag. Hvis revnerne er dybe, skal du anvende et gasbindbind, der er gennemvædet i produktet, og bandage det. På listen over kontraindikationer til brug af Radevit - graviditet og amning.

Syntomycin-emulsion (syntomycin liniment) - lægemidlet indeholder et antibiotikum, fås i form af en fløde. Ansøg om sår, mavesår, forbrændinger, revner, ridser. Kun til lokal aktuel brug.

Emulsionen påføres i et tyndt lag på revnerne, får lov til at bløde og lægge på tynde bomuldshandsker. Cremen blødgør og heles, og takket være synthomycin i sammensætningen har den en stærk antimikrobiel egenskab.

Bepanten salve 5%. Bepanten indeholder dexpanthenol, som normaliserer cellulær stofskifte, forbedrer cellegenerering og øger styrken af ​​kollagenfibre. Det absorberes hurtigt, fugter og gendanner tør hud. Kan bruges under graviditet og amning..

Påføringsmetode - smør revner ved hånden flere gange om dagen med et tyndt lag salve, laver i alvorlige tilfælde gasbind imprægnerede forbindinger.

Cream Dawn. Faktisk hører dette værktøj til veterinæren, det bruges til at behandle revner og skader på køns yver. På trods af dette bruger mange kvinder det aktivt til kosmetiske formål og smører huden på hælene og hænderne. Cremen har en fedtet struktur, fugter godt, heler, lindrer irritation.

Produktet blev tildelt flere gange af GOST RF guldkvalitetsmærke. Dets vigtigste komponenter er phloralizin og vaselin. En dåse på 200 gram koster ca. 80-100 rubler.

Til behandling anbefales det at smøre revner i fingrene to gange om dagen med et fedt lag og derefter bære bomuldshandsker.

Fløde farmaceutiske urter "Boro Plus". Dette er en indisk antiseptisk creme, der hovedsageligt består af naturlige ingredienser. Det har en fedtet struktur, helbreder udskæringer og mindre kvæstelser på huden meget godt. Fortjent en masse positive anmeldelser, er på listen over mange pigeres livshacks.

Hvis huden ved hånden sprækker, vil produkter, der indeholder mælkesyre, glycerin, allantoin, provitamin B5, panthenol, vaselin hjælpe.

Korrekt ernæring er en vigtig del af behandlingen

Når problemet er forårsaget af vitaminmangel, hjælper en kosmetisk løsning i kort tid. Det er nødvendigt at behandle indvendigt. For at gøre dette skal du balansere din diæt.

Diæten skal være fuld af vitamin A, E, B, zink, selen, magnesium. Vegetabilske olier (ikke stegt), fisk, friske grøntsager og frugter, bælgfrugter, boghvede bør medtages i den daglige menu.

Drik mindst 1,8-2 liter vand pr. Dag. Dette vil fylde kroppen med fugt og hjælpe med at overvinde revner forårsaget af overdreven tørhed i huden..

Nyttigt råd: revner på fingrene kan smøres med hygiejnisk læbestift. Dette er praktisk og giver gode resultater ved konstant brug. Denne procedure kan udføres selv på gaden eller på arbejdet..

Husk, at hvis du ikke har taget vitaminer uden recept fra en læge. For eksempel forårsager et overskud af vitamin A let afskalning og tørhed i huden såvel som dets mangel.

Hvis dine fingerspidser fortsætter med at revne, på trods af normalisering af ernæring og hudbeskyttelse, skal du kontakte en læge, primært en hudlæge og endokrinolog.

Knækket hud - læge råd

Vores hud udsættes ofte for kemikalier, luftændringer, koldt og varmt vand. Hvilket efterfølgende fører til hudskader, for eksempel hudkrakning eller skrælning.

En anden af ​​de vigtigste årsager, når huden krakker, er vitaminmangel. Ved de første symptomer skal du konsultere en specialist for at stille den rigtige diagnose. Først efter dette kan lægen hjælpe dig og ordinere den rigtige behandling.

For at fjerne revner i huden kan du bruge forskellige olier, de blødgør huden, og revnerne forsvinder gradvist. Du lærer mere om metoder til behandling af hudrevne ved at læse vores artikel..

Huden revner

Det udbredte problem med dannelse af revner i huden på hænderne. Først bliver epidermis tør og grov, hvorefter små revner vises på den, som uafhængigt heles efter nogen tid.

I nogle mere alvorlige tilfælde forekommer der imidlertid relativt dybe sår på den menneskelige epidermis, hvilket forårsager mange ulemper og langsomt heles..

Huden kraknerer på fingre, puder og endda på membranerne. Uanset hvor sårene optrådte, og hvilken størrelse de er, er det bydende at behandle huden.

Hvorfor revner huden?

Med hensyn til håndenes udseende er det muligt at fortælle meget om en person - om hans vaner, alder, sundhedstilstand, livsstil. Hvad er imidlertid grunden til, at huden på fingrene revner?

Interne årsager

Disse inkluderer forskellige sygdomme, herunder kroniske sygdomme. Undertiden forsvinder symptomerne på sådanne sygdomme et stykke tid, og med forværring vises de igen. I disse tilfælde kan huden revne ikke kun på fingrene, men også på håndfladerne eller andre dele af hænderne.

Mennesker med lignende problemer skal gennemgå individuel behandling ordineret af en læge, ikke konsekvenserne, men selve sygdommen. I andre tilfælde er det tilladt at bruge andre metoder, herunder selvmedicinering..

Mulige interne årsager til revne fingre inkluderer:

• Hormonelle lidelser.
• Allergi.
• Mangel på vitaminer.
• Svamp.
• Eksem.
• Psoriasis.

Eksterne faktorer

Faktorer som kulde, vind eller aktivt sollys kan påvirke hudens sundhed negativt. Under deres indflydelse begynder epidermis at tørre hurtigt, revner fra mangel på fugt. Den mest aggressive virkning på overhuden på fingrene har forkølelse.

Ikke mindre dårligt på hænderne afspejler skarpe temperaturændringer, langvarig kontakt med hårdt vand, høj fugtighed. Årsagen til, at huden revner, kan være hyppig vask af hænder med sæbe eller kontakt med kemikalier.

Årsager

Den mest almindelige årsag, på grund af hvilken huden på hænderne er meget tør og revner, forvitrer i koldt vejr.

Specielt ofte observeres sådanne symptomer hos personer med tør hudtype, for dem, der går ud i blæsende eller frostigt vejr uden handsker, kan ikke kun føre til tørhed og skrælning af huden, men også til dybe revner.

Svamp på hånden

Det påvirker mennesker i alle aldre, uanset køn og nationalitet. Mindre almindeligt diagnosticeret hos børn under 10 år. I 70% af tilfældene er smittekilden fodmykoser, som spredningen af ​​svampesporer begynder med i kroppen.

Der er også en række erhverv, hvis arbejdere er i fare for håndsvampe-bygherrer (dem, der beskæftiger sig med cement, mørtel), konditorer, kokke og opvaskemaskiner. Der er to typer svampe, der oftest påvirker de menneskelige hænder - dermatophytter og candida.

De førstnævnte er mere almindelige hos mænd, sidstnævnte hos kvinder. I begge tilfælde inkluderer symptomer tør hud, forekomsten af ​​vægte, let kløe og forbrænding. Candida er også kendetegnet ved grædende og hvidlig plak i læsionerne..

Neglepladerne i det indledende trin påvirkes muligvis ikke, men eventuelle pletter med gul eller hvid farve eller en ændring i form indikerer indtrængen af ​​sporer ind i neglens tykkelse.

Dermatitis

Oftest kan kontakt og allergisk dermatitis få huden på hænderne til at tørre og revne til blod. Kontaktdermatitis udvikles først efter direkte kontakt med allergenet. Den inflammatoriske proces, hævelse og rødme af håndflader og hænder er iboende i den.

Allergisk dermatitis kan observeres uden direkte kontakt med et irriterende middel eller allergen. Det er også kendetegnet ved hævelse, rødme, udseendet af små vesikler og en let kløe i fingrene og håndfladerne.

Eksem

I de fleste tilfælde diagnosticeres kronisk eksem i håndflader og fingerspidser. Hun er kendetegnet ved udseendet af skrælning, hyperkeratose, hævelse og befugtning af læsioner.

Næsten altid ledsaget af svær kløe..

I perioden med forværring, udseendet af store revner i håndfladerne og i de mellemliggende kønsfoldninger kan huden blive tykkere på grund af ridser, hyperpigmenteret.

Eksfoliativ keratolyse

Oftest findes hos unge mennesker. Karakteristiske forskelle er skrælning og hård tørhed i huden om sommeren. De første tegn på udvikling af eksfoliativ keratolyse er udseendet på overfladen af ​​håndfladerne eller fingrene på små blemmer fyldt med luft.

Sæbe, vaskemiddel eller tyndere kan være udløsende faktorer. Der er en tendens til tilbagevendende forløb, og aktiveringen af ​​processen kan ske inden for et par dage efter forbedring.

I en sådan situation observeres ofte store revner i håndfladerne og i de mellemliggende kønsfoldninger. Svær kløe forekommer kun i isolerede tilfælde.

Kold urticaria

En allergisk reaktion forårsaget af eksterne faktorer. Oftest er det frost, fugtig eller kold vind.

Diagnosticering

Hvornår skal man aftale en aftale, og til hvilken læge? Hvis huden på hænderne tørrer og revner i lang tid, og processen ikke falder, selv efter påføring af fugtighedscreme, anbefales et besøg hos en hudlæge. Først skal du udelukke en svampeinfektion.

For at gøre dette vil en skrabe blive taget fra læsionerne og sendt til mikroskopisk undersøgelse.

For det andet skal du forstå, at i nærvær af dermatitis eller eksem, er det kun en erfaren hudlæge, der kan vælge det rigtige lægemiddelkompleks, der ikke kun hjælper med forværringer, men også "holder" den inflammatoriske proces så længe.

Under alle omstændigheder vil et besøg hos en hudlæge bestemt ikke være overflødigt, da selv kendt psoriasis i det indledende trin kan forårsage tør hud, forekomsten af ​​små revner i hænderne.

Behandling

https://youtu.be/bk5Mz2TD3xo
Knækket hud nær neglene kan kun helbredes, hvis det skete under påvirkning af eksterne faktorer. Hvis rodårsagen er en funktionsfejl i kroppen, vil heling føre til revner i revner.

Det er nødvendigt at starte behandlingen allerede i de tidlige stadier, da lancerede revner reagerer meget værre på behandlingen. Først og fremmest er det vigtigt at forhindre infektion i de berørte områder, fordi de har brug for regelmæssig behandling med antiseptika.

Som et middel til pleje er det bedre at bruge specielle helende salver, for eksempel:

• Bepanten.
• Panthenol (det ligner sammensætningen som den første salve).
• Solcoseryl salve (heler godt, men har en kort holdbarhed på grund af naturlige komponenter).

Alle sælges uden recept, derfor kan konsultation fås endda fra en apoteker på et apotek. Med dybe hudlæsioner vil læger anbefale en særlig lim, der markant fremskynder helingsprocessen..

Behandling med folkemedicin

Som allerede nævnt kan problemer i uudgivet tilstand let fjernes af os selv ved hjælp af traditionelle medicinopskrifter.

1. En hånd med meget tør hud hjælper med at blødgøre og give den et sundere udseende, honning-glycerinmaske. For at forberede det tilsættes to teskefulde vand og en teskefuld flydende honning til glycerin (en teskefuld).
2. En oliekomprimering vil forvandle dine hænder ud over genkendelse, og hvis du gør det regelmæssigt mindst en gang om ugen, kan du undgå et så ubehageligt fænomen som at revne huden på dine hænder. Først skal du holde dine hænder i et varmt bad i cirka fem minutter og tørre dem.
   Derefter gnid en let opvarmet vegetabilsk olie (oliven, havtorn, hjul, hørfrø) i huden og neglepladen og tag bomuldshandsker på. En sådan komprimering tilrådes at gøre om natten.
3. En olie-ostemasse-maske vil også have en helende effekt på dine hænder. Det er nødvendigt at slibe 50 g cottage cheese med en halv teskefuld vegetabilsk olie. Læg den resulterende sammensætning på hænderne og lad stå i tredive minutter. Vask masken efter tid og smør håndtagene med en nærende creme.
4. Kartoffelmaske - er et populært næringsstof til tør hud. Kog kartoflerne sammen med skrælen, indtil de er møre, skræl og mos sammen med tilsætning af to spiseskefulde varm mælk, og lav en kartoffelmos. En sådan maske skal påføres i et tykt lag i varm form, fastgjort ovenpå med et gasbind serviet. Vask masken efter tyve minutter og påfør en nærende creme på dine hænder.
5. Følgende maske fugter huden perfekt og eliminerer skrælning. For at forberede det skal du blande 60 g glycerin med to og en halv spiseskefuld varmt vand og tilsætte en teskefuld majsmel. En homogen masse skal lægges på hænderne, og skyl, tør, og påfør en nærende creme efter tyve minutter.
6. En afkok af havregryn blødgør perfekt huden på hænderne. Vi har brug for to spiseskefulde havregrynflager. De skal hældes med varmt vand og få lov til at kvælde. Læg den resulterende masse i et ensartet lag på dine hænder, og vask efter og fjern olivenolie efter ti minutter (du kan bruge enhver anden vegetabilsk olie).

Forebyggelsesmetoder

For ikke at blive et offer for din egen skødesløshed, er du nødt til på forhånd at bekymre dig om sundheden i hænderne. For at beskytte det er et middel imidlertid ikke nok, fordi det lider under påvirkning af et helt kompleks af irriterende stoffer.

Det første punkt, du skal være opmærksom på, er en diæt, der skal beriges med så nødvendige vitaminer som:

Selvfølgelig kan du hente dem fra vitaminkomplekser, men på denne måde optages de meget langsommere. Fokus på en sund og sund kost, og vitaminer vil være en ekstra kilde til mineraler.

Føj følgende fødevarer til din diæt:

1. mælkeprodukter;
2. rød fisk;
3. lever;
4. sæsonbestemte frugter og grøntsager.

En sådan ændring i ernæring vil gavne hele kroppen.

Afslutningsvis bemærker jeg, at i hudpleje (og ikke kun hænder) er regelmæssighed og konsistens vigtige, ellers er problemer ikke længe på at komme. Pas på dig selv og vær smuk!

Knækket hud: årsager og behandling

Huden på fingre, håndflader, fødder revner hos mænd og kvinder. Årsagerne er forskellige: vitaminmangel, sygdomme, negative eksterne faktorer. Revner er smertefulde, kræver rettidig behandling.

Årsager til, at hud revner

Koldt samler blodkar, hæmmer blodcirkulationen til lemmerne, hvilket forårsager irritation af de tyndeste og mest følsomme områder i arme og ben. Huden bliver ru, skrælning, grov og hærdende. Fugt forårsager revner, blødende sår.

Anæmi. Årsagen til revner i arme og ben er et lavt niveau af hæmoglobin (anæmi, anæmi). Huden modtager ikke nok ilt. Typiske symptomer: svimmelhed, hovedpine, svaghed, åndenød, hjertebanken, døsighed. Tør hud, hårtab, sprøde negle.

Hvis årsagen til anæmi er jernmangel, vil du spise ler, jord, kridt, papir, sand. Lemmerne fryser, huden på hænderne er tør og revner. Barnet hænger bagud i udviklingen, ofte syge.

Til behandling inkluderer mad i kosten diæt med divalent hemejern, som kroppen fuldt ud assimilerer: oksekød, kalvekød, svinekød, nyrer, lever.

Plantefødevarer indeholder trivalente ikke-hemejern. Der er meget af det i hindbær, hercules, boghvede, bælgfrugter, persille og brændenælde. Bivalent konvertering kræver C-vitamin.

Absorptionen af ​​jern forværres af fødevarer rig på calcium: mælk, oste, kartofler, ris, æggehvide. Tannin, der er en del af te og kaffe, binder jern, reducerer dens absorption.

Hæmoglobinniveauet bestemmes ved en biokemisk blodprøve.

Årsagen til anæmi er en mangel på vitamin B9 (folsyre). Manglen er forbundet med langvarig brug af krampestillende midler, alkoholmisbrug, fodring af en baby med gedemælk.

Symptomer på folinsyremangel: irritabilitet, træthed, manglende appetit, nedsat hukommelse, svimmelhed, hovedpine.

Årsagen til anæmi er en mangel på vitamin B12. Symptomer: nedsat koordination af bevægelser, berøring. Huden ser ud til at prikke.

Årsagerne til revner i hænder, håndflader, læber, tunge - mangel på vitamin B2 (riboflavin). De er rige på mælk, korn, grøntsager, æg, oksekød, sild, fede ostesorter og bælgfrugter. Kroppen akkumulerer ikke vitamin B2, den ødelægges ved udsættelse for lys.

Hvis dine hænder knækker, har du brug for umættede omega-3 og omega-6-fedtsyrer. De er en del af cremer og hud- og hårplejeprodukter. De er rige på vegetabilske olier, fiskeolie, laks, makrel, sardin, nødder, mandler, solsikkefrø.

Årsagen til, at huden revner, er sygdomme i mave-tarmkanalen, indre organer, kontaminering af mave-tarmkanalen. Det er værd at kontakte en læge for en undersøgelse. Behandling kan kræve kosttilpasning..

Forebyggelse af revner

Hvis huden på hænderne revner, skal du påføre creme og glycerin på forhånd.

Når du udfører husarbejde, arbejder på senge, skal du beskytte hænderne med gummihandsker. Der kræves særlig omhyggelig pleje af hænderne og hælene i middel- og alderdom, da et fald i funktionen af ​​svedkirtler er en af ​​grundene til, at huden er revnet.

Så du ikke behøver at behandle revner i fingre og håndflader, vask dine hænder med varmt vand. Brug en flydende sæbe med et neutralt syreindhold, en blød gel til kroppen - disse hygiejneprodukter forhindrer hudirritation.

Flydende sæbe med tilsætning af urteekstrakter blødgør og nærer huden. Brug sæbe med glycerin for at forhindre revnedannelse i tør hud.

For at forhindre revner skal du gendanne beskyttelsen mod mikrober, skyl huden med vand med tilsætning af eddike, citronsyre.

Tør dine hænder med et blødt frottéhåndklæde. Kold, træk - forårsager revner i våd hud.

• Bland lige vand og mælk.

Opbevar børster, fingre i en varm sammensætning i 15-20 minutter. Tør tør, påfør fløde.

Permanent fugtighed på hænderne - årsagen til revner, svampens udvikling. Svedning af håndflader, fødder forårsager metabolske forstyrrelser, øget nervøsitet.

Reducerede svedhænder:

• Bryg et glas kogende vand 10 g salvie eller jordbær, insister, sil.

Tag 0,5 kopper om morgenen og aftenen i en måned.

Behandling af revner i hænderne med bade

Kartofler:

• Skræl og kog kartoflerne, tøm vandet i en emalje eller glasskål, lad det køle af.

Hold forvitrede, rødmede hænder i 15-20 minutter. Proceduren hjælper med tør, ru hud..

Stivelse:

• Tilsæt 100 g stivelse i en liter varmt vand ved konstant omrøring.

Hold børsten i 20 minutter. I slutningen skylles med varmt vand, påføres fløde.

Glycerin hjælper mod revner, ru hud:

• Forbered et hjemmebad fra 1 liter varmt vand, 2 tsk. glycerol, 0,5 tsk. ammoniak.

Nyttige bade fra et afkog af ris, hercules, kamille, plantain.

Behandling af revner med vegetabilske olier

Olivenolie til pleje af knækket ru hud på hænderne:

• Bland i lige store dele med infusion af Kombucha.

Påfør om natten, tag bomuldshandsker på.

Calendula olie. Marigold insisterer på sojabønneolie. Produktet har en blødgørende, antiseptisk og sårhelende virkning, irriterer ikke følsom hud, også hos børn.

Påfør til behandling af revner, nedskæringer, blødgør huden, lindrer betændelse. Føj cremer til ansigt, hænder og fødder.

Rosehip olie heler ar og ar, heler revner i arme og ben.

Sandeltræolie renser, fugter, blødgør, har en antiseptisk effekt. Især nyttigt til at revne med tør, kløende hud..

Patchouli-olie eliminerer betændelse, tør skorpe, eliminerer revner. Ved at pleje ældning eller tør hud, gendannes elasticiteten.

Folkemedicin til behandling af hudrevner

Morgenfrue:

• Bryg 0,5 kopper kogende vand 1.s. tørre negle, insister i en forseglet beholder i 20 minutter, lad afkøle, dræne.

Påfør sammensætning på revner, irritationer.

Kaffegrums.

• For at slippe af med hård knækket hud skal du vaske dine hænder med kaffeplads.

æbler At helbrede revner i hænder, læber, tør dem med salve:

• Bland puré fra friske æbler og smør (fedt), tag i lige store dele.

Æblevælde reducerer betændelse, det påføres sår, forbrændinger og frostskader.

Beet:

• Kog rødbeder, fedt revner i håndflader, fingre, hæle med en let varm bouillon.

Havtorn:

• Påfør havtornsbær for at blødgøre, helbrede revner og sår.

Propolis, Aloe:

• Behandle revner med tinktur af propolis eller calendula, bind et frisk aloe blad.

Hæl Crack recept:

• Kog i 5 minutter over lav varme 1s.s. let overtrukne negle med vand til afkøling.
• Mal løg i velling.
• Slib 1.s. Kalanchoe.
• Bland alle komponenter.

Påfør i revner i 3 timer. Behandl hver anden dag i 2 uger.

Knækket hud på fingrene: årsager og behandling

Det udbredte problem med dannelse af revner i huden på hænderne. Først bliver epidermis tør og grov, hvorefter der vises små revner på den, som uafhængigt heles efter nogen tid. I nogle mere alvorlige tilfælde forekommer der imidlertid relativt dybe sår på den menneskelige epidermis, hvilket forårsager mange ulemper og langsomt heles. Huden kraknerer på fingre, puder og endda på membranerne. Uanset hvor sårene optrådte, og hvilken størrelse de er, er det bydende at behandle huden.

Hvorfor revner huden?

Med hensyn til håndenes udseende er det muligt at fortælle meget om en person - om hans vaner, alder, sundhedstilstand, livsstil. Hvad er dog grunden til, at huden på fingrene revner? Hver dag udsætter vi overhuden for mange skadelige faktorer. Dette fører ofte til mekaniske skader og kemiske forbrændinger af epidermis i hænderne, men udover disse er der mange grunde til, at huden på fingrene revner.

Interne årsager

Disse inkluderer forskellige sygdomme, herunder kroniske sygdomme. Undertiden forsvinder symptomerne på sådanne sygdomme et stykke tid, og med forværring vises de igen. I disse tilfælde kan huden revne ikke kun på fingrene, men også på håndfladerne eller andre dele af hænderne. Mennesker med lignende problemer skal gennemgå individuel behandling ordineret af en læge, ikke konsekvenserne, men selve sygdommen. I andre tilfælde er det tilladt at bruge andre metoder, herunder selvmedicinering. Mulige interne årsager til revne fingre inkluderer:

• Hormonelle lidelser.
• Allergi.
• Mangel på vitaminer.
• Svamp.
• Eksem.
• Psoriasis.

Eksterne faktorer

Faktorer som kulde, vind eller aktivt sollys kan påvirke hudens sundhed negativt. Under deres indflydelse begynder epidermis at tørre hurtigt, revner fra mangel på fugt. Den mest aggressive virkning på overhuden på fingrene har forkølelse. Under betingelser med subzero-temperatur dehydrerer huden meget hurtigere. Ikke mindre dårligt på hænderne afspejler skarpe temperaturændringer, langvarig kontakt med hårdt vand, høj fugtighed. Årsagen til, at huden revner, kan være hyppig vask af hænder med sæbe eller kontakt med kemikalier.

Metoder til behandling af revner og skrælning på hænderne

Specialisten ordinerer behandling af revner i hænderne på grund af årsagen til deres udseende. Ud over direkte behandling med helende salver og tabletter skal skadelige faktorer, der stimulerer epidermal skade, undgås, ellers vil situationen kun forværres. Da roden til problemet ligger i den øgede tørhed i hænderne, skal behandlingsnøglen være intensiv hydrering, mætning af kroppen med nødvendige vitaminer og mineraler.

Korrekt ernæring

Ofte knækker epidermis i fingrene på grund af vitaminmangel. I dette tilfælde har hænderne muligvis ikke nok fedtopløselige vitaminer E eller A. For at supplere dem skal du forbruge flere grøntsager (tomater, gulerødder, paprika) samt cottage cheese, nødder, lever, oksekød, bønner. Patienten bør supplere sin diæt med korn, mejeriprodukter og vegetabilske olier såsom oliven, hørfrø, solsikke. På grund af korrekt ernæring kommer en tilstrækkelig mængde næringsstoffer ind i den menneskelige krop, hvilket bidrager til hurtig genopretning af huden.

Hygiejnepleje

• Nedsæt så vidt muligt åben kontakt med hænder med vand og rengøringsmidler. Nægt at bruge neglelak. Gør alt husarbejde, såsom vask af opvask eller rengøring, i gummihandsker.
• Smør huden på dine fingre med fedtet glycerincreme dagligt om natten. Brug bomuldshandsker ovenpå for at opnå større effekt..
• Brug en mild, blid sæbe som baby- eller badesæbe.
• Oftest gør helbredende bade til hænder baseret på afkok af urter. Efter sådanne procedurer skal du smøre fingrene på huden med lette, men fedtede cremer ("Baby" er ideel).
• I et alvorligt tilfælde, når revnerne på fingrene er dybe og langsomt heles, skal du bruge speciel lim til huden, som kan bruges til at forsegle sårene for hurtig hurtig heling. På apoteket sælges dette produkt under navnet Super-Glu..

Lægemiddelbehandling

Hvis overhuden på fingrene tørrer og revner, er det muligt at bruge sådanne effektive medicin som tabletter, kapsler, salver og cremer. Ved at vælge de rigtige lægemidler vil du ikke kun stoppe den destruktive proces, men også fremskynde helingen af ​​sår, der allerede har vist sig. Som regel indebærer lægemiddelbehandling af epidermale revner i fingre og hænder en integreret tilgang. Flere gange om dagen skal patienten dække sårene med en speciel creme såsom Depantenol eller Radevit. Til mere alvorlige kvæstelser bruges Actovegin eller Solcoseryl salve.

• Depantenol og Bepanten. Disse stoffer indeholder i store mængder vitamin B, der fremskynder helingen af ​​hudrevner. Og chlorhexidin, som også er en del af salver, desinficerer effektivt sår. Det koster 2-4 gange om dagen at påføre, tyndt udtværende på de berørte områder af overhuden.
• Radevit. Grundlaget for salven er vitamin A, E, D. Lægemidlet har en blødgørende, antiinflammatorisk, helende virkning. Radevit forbedrer den beskyttende funktion af huden på hænderne og normaliserer keratiniseringsprocesser. Brug salven to gange om dagen - om natten og om morgenen.
• Pantoderm. Påfør lægemidlet flere gange om dagen (der er ingen streng dosering). Salve har en metabolisk, genoprettende virkning. Det hjælper med at forbedre regenereringen af ​​huden på hænderne og forbedrer trofismen..
• Eplan. Denne salve hjælper med at lindre kløe, mens spændingen strammes, hvilket gør hælets helbredelse hurtigere. Det skaber en usynlig beskyttelsesfilm på hænderne, der forhindrer indtrængen af ​​forskellige infektioner i de åbne sår. Optimal er brugen af ​​Eplan to gange om dagen: om morgenen og eftermiddagen.
• Aevit. En indikation for at tage Aevita-kapsler er mangel på vitamin A og E. For at opnå den optimale behandlingseffekt skal du følge en klar dosis - 1 tablet per dag i 20-40 dage.

Folkemedicin

• Helbredende varme bade med stivelse til huden på fingrene. De skal tilberedes på basis af en kartoffelopløsning. Hæld 0,5 spsk stivelse med 250 ml kogende vand, bland pulveret grundigt i vand, indtil det er helt opløst. Når væsken bliver klistret, fortynd den med en halv liter varmt vand, dypp hænderne i badet og hold den i 15-20 minutter uden at tage den ud. Efter proceduren skal du smøre fingrene med et sårhelende middel. At lave badet er før helingen af ​​revner i hænderne.
• Urtebad til huden på hænderne. Bland to spiseskefulde kamille, plantain og calendula, hæld urter med en liter kogende vand. Når bouillon afkøles til en varm tilstand, fyldes den med en dyb skål og dypp hænderne i den i 20 minutter. Efter at have smurt huden med en fugtighedscreme. Lav terapeutiske bad hver anden dag før sårheling.
• Opskriften på en kompress til krakning. Kog 2 kartofler, knus dem, tilsæt et par spiseskefulde mælk og bland blandingen, indtil den er glat. Påfør den resulterende masse på huden på hænderne, der er beskadiget af revnerne, og indpak den i en almindelig plastikpose. Efter en halv time skal du fjerne den medicinske kompresse, vaske dine hænder og dække dem med fløde eller en helende salve.
• Håndhåndmaske. Dette værktøj er meget effektivt, hvis huden på fingrene revner. Bland æggeblommen med 50 gram olivenolie eller vegetabilsk olie og 3 spsk honning. Dæk sårene og området omkring dem med den resulterende blanding, indpak hænderne i cellofan i 25-30 minutter. Fjern senere posen, skyl fingrene med varmt vand og dæk dem med en fugtighedscreme (salve, fløde eller hjemmelavet creme fraiche).
• Naturlig fløde mod revner. I lige forhold (for en spiseskefuld) blandes følgende komponenter: calendula, kamille, streng, plantain. Hæld dem med et glas kogende vand, lad dem stå i 7-8 timer. Gnid en skefuld honning med et lille stykke smør og bland med en spiseskefuld urtebuljong. Brug den opnåede salve to gange om dagen, indtil sårene heles fuldstændigt..

Et effektivt kompleks af vitaminer og mineraler

Hypovitaminosis A, P, C påvirker hudens sundhed negativt - den bliver tør og tilbøjelig til at revne. Oftere lider epidermis af sår med en alvorlig mangel på vitaminer PP (observeret ved tab af piger), B1 (med hudatrofi). For at forhindre alvorlige konsekvenser og fremskynde helingen af ​​revner i fingrene, skal du drikke et kursus med et kompleks af vitaminer og mineraler. For hudsundhed er det mest vigtige grupper A, B, P, E, D-vitamin og zink..

Sådan behandles sprukket hud hos et barn

Babyernes hud er altid meget øm, glat, behagelig at røre ved. Tørhed og udseende af revner er en alarmerende klokke for forældre, som ikke kan ignoreres. At tro, at selve problemet vil blive løst i dette tilfælde er fyldt med alvorlige konsekvenser. For at eliminere tørhed i et barns hud er det værd at passe på at fjerne de faktorer, der fører til sår..

1. Rengør børnehaven systematisk, befugt luften. Brug ikke balsam - dette er hudens første fjende, da det er meget tørt.
2. Slip af med børns syntetiske tøj, det irriterer ofte overhuden. Plastlegetøj under behandlingen af ​​babyens hud bør også forbydes.
3. Hvis dit barn stadig spiser modermælk, skal du undlade at spise skadelige fødevarer. Barnet på kunstig ernæring bør udelukkende gives hypoallergeniske blandinger.
4. Hvis tør hud manifesteres ikke kun på hænderne, men også i ansigtet - dette signaliserer en allergi mod enhver mad. Kontakt din læge for en allergentest..
5. Bade din baby hver anden dag, indtil huden bliver fornyet og blød igen. Tilføj afkok af urter til badet (streng, calendula, kamille).
6. Smør babyens hud med fugtighedscreme, der ikke indeholder vand i køligt eller blæsende vejr.
7. Efterlad dit barn nøgen oftere, smør huden med nærende mælk eller salve af høj kvalitet (Bepanten er velegnet til et bredt spektrum af handling).
8. Afvis vilkårlig behandling af revner eller skrælning af huden, fordi mange medikamenter, inklusive salver eller opløsninger, indeholder hormonelle komponenter, der kun vil skade babyens helbred yderligere. Kun en læge kan ordinere et effektivt medicinsk produkt.

Video: hvad man skal gøre, hvis huden på hænderne tørrer og revner

Ethvert helbredsproblem er lettere at forhindre end elimineret. Hvis huden på dine hænder eller fingre revner, skal du straks begynde at træffe passende forholdsregler. Beskyt dine hænder mod kulde, kemikalier, dårligt vand og andre irritanter med nærende, fugtgivende cremer baseret på glycerol eller silikone. Behandle tørre hænder med en beskyttende lotion, hver gang de går ud, især i den kolde sæson. Ved hjælp af videoen lærer du, hvad du skal gøre, hvis der vises revner på huden på dine hænder..

Foto: hvordan revnerne på fingrene ser ud

På trods af det faktum, at huden på hænderne ser blød og delikat ud, spiller den rollen som en pålidelig forsvarer af kroppen mod forskellige skadelige eksterne faktorer. Hver dag har vores hænder at gøre med en enorm mængde irritanter: snavs, lave eller høje temperaturer, friktion, eksponering for kemikalier, men det kan ikke altid klare dem uden yderligere beskyttelse. For at undgå, at der opstår revner på huden, er det nødvendigt konstant at overvåge epidermis tilstand. Nedenfor ses fotos af fingrene, hvis hud begyndte at revne.

Hvorfor der er revner i hænderne, og hvordan man slipper af med dem?

Håndkrakning er et almindeligt problem. Den patologiske proces ledsages af udtørring, tæthed, kløe, brændende smerter under mekanisk eller kemisk eksponering. Årsagerne til udseendet af revner i hænderne er mange. Afhængig af den specifikke årsag foreskrives passende behandling..

Mulige årsager til revner i hænderne

Revner dannet på hænderne er forskellige i længde og dybde. Mindre skader på huden forårsager ikke alvorligt ubehag og forsvinder af sig selv efter et stykke tid, og dybe formationer medfører alvorlig smerte, ofte blødning, heler i lang tid, kræver brug af medicin. De vises hovedsageligt i den kolde sæson..

Faktorer, der fremkalder revner i hænderne, kan være indre eller eksterne. Af de eksterne faktorer skal følgende bemærkes:

• hyppig håndvask, især med koldt sæbevand;
• vaske opvask og våd rengøring uden brug af gummihandsker;
• direkte virkninger af husholdningskemikalier på huden;
• koldt på gaden og tør luft indendørs om vinteren;
• den konstante eksponering for sollys på huden på hænderne, ubeskyttet med en creme med et UV-filter, i sommermånederne.

Det er ikke svært at klare eksterne faktorer. Det er meget vanskeligere at eliminere interne faktorer - forskellige lidelser i kroppen, hvilket fører til overdroing og irritation af huden. Revner i hænderne kan være et symptom på følgende patologier:

• Hypovitaminose. Med en mangel på vitaminer i kroppen er huden på fingre og håndflader den første, der lider. Oftest står kvinder der er glad for strenge diæter over for dette problem..
• Kontaktdermatitis. Denne patologi forekommer hovedsageligt hos mennesker på grund af professionelle opgaver, der konstant er i kontakt med aggressive husholdnings- og industrikemikalier..
• Svampeinfektioner. Oftest taler vi om dermatomycosis og candidiasis. Disse sygdomme er ofte stødt på mennesker, hvis immunitet svækkes efter at have taget antibiotika..
• Eksem. Alvorlig dermatologisk inflammatorisk sygdom ledsaget af udseendet af sæler og smertefulde revner i huden.
• Psoriasis. Dette er en kronisk ikke-infektiøs dermatose, hvor revner og skællende røde pletter vises på kroppen. Ved en sygdom er hænderne altid tør.
• Diabetes mellitus eller hypothyreoidisme. Et af symptomerne på endokrine patologier er revner i huden på hænder og fødder..
• Reiters sygdom. Det manifesterer sig blandt andet ved at skrælle og revne huden mellem fingrene og omkring neglene, pletter på arme og ben, svarende til psoriasis.
• Anæmi. Med et fald i hæmoglobin i blodet forstyrres metaboliske processer i kroppen, på grund af hvilken huden får en utilstrækkelig mængde ilt og næringsstoffer, forværres dens tilstand markant.

Jernmangelanæmi og hypovitaminose er de mest almindelige indre årsager til hudskrabning. For at finde ud af, om kroppen lider af anæmi, skal du kontakte en medicinsk institution, donere blod til hæmoglobin. Forringelse af blodsammensætning ledsages normalt af:

• hovedpine;
• blanchering af hud og slimhinder;
• svaghed
• takykardi;
• træthed;
• stakåndet
• forringelse af hår- og negleplader;
• udtørring af huden på håndflader, fingre, fødder;
• følelse af kulde i de nedre ekstremiteter.

Hvordan man hæver hæmoglobin for at forhindre udvikling af anæmi er beskrevet i denne artikel..

Et hudproblem kan forekomme ved mangel på følgende vitaminer:

• Folinsyre (B9). Manglen på et stof i kroppen kan være forbundet med dårlig ernæring, alkoholmisbrug, langvarig brug af krampestillende midler. A-vitamin er ofte mangelfuld hos kvinder, der har født og ammet. Problemet ledsages af nervesygdomme, svær smerte i hovedet, appetitløshed.
• Cyanocobalamin (B12). Dette vitamin hjælper kirtlen med at blive absorberet. Derfor er dens mangel og jernmangelanæmi tæt forbundet. Problemet ledsages af revnedannelse i huden og en konstant fornemmelse af prikken i den, nedsat koordination af bevægelser. Vegetarer er mest tilbøjelige til D-vitaminmangel.
• Riboflavin (B2). Med mangel på dette stof vises revner på håndflader og læber.

Håndknækbehandling

Hvis tilstanden af ​​huden på hænderne forværres, skal du konsultere en hudlæge. Efter at have udført diagnostiske forholdsregler og konstateret årsagen til patologien ordinerer den medicinske specialist passende medicin eller sender patienten til yderligere undersøgelser til en endokrinolog, gastroenterolog, reumatolog. Forberedelser til hurtig heling og fjernelse af hudirritation ordineres af en kosmetolog..

Apotekpræparater

Revner, udvides, bløder. Blødning kan forhindres ved at opretholde fugtighed og hudelasticitet. Til dette formål anvendes medicinske olier. Oftest købes vaselin. De smører beskadiget hud hver nat, tager bomuldshandsker om natten. For at forbedre den terapeutiske effekt kan du kombinere vaselin og citronolie.

Følgende produkter er også egnede til at fugte huden:

• Kokosolie;
• tetræolie;
• jojobaolie;
• havtornornolie;
• sheasmør;
• lanolin.

Du skal bruge naturlige produkter af plante- eller animalsk oprindelse, ikke indeholdende alkohol, inklusive blødgøringsmidler og helbredende komponenter.

På apoteket kan du købe effektive værktøjer til behandling af revner i hænderne:

• Dexpanthenol-baserede lægemidler (Bepanten, D-Panthenol), der fremskynder sårheling;
• salve "Solcoseryl" for at genoprette huden;
• salve "Methyluracil", der bidrager til hurtig stramning af hudlæsioner;
• Apilak salve baseret på produkter fremstillet af bier;
• salve "Redningsmand";
• "Baneocin" - et medikament med antibiotisk effekt til behandling af sår.

Af kosmetik anbefales cremer med aloe vera og retinol. Hvis revnerne er store, meget ømme og bløder, isoleres dem med en "flydende bandage".

Hvis forringelsen af ​​huden provoseres af interne patologier, kan kosmetik kun bruges som et ekstra værktøj. Det er obligatorisk at gennemføre terapi, der sigter mod at eliminere eller afbøde manifestationen af ​​den underliggende sygdom:

• ved kontaktdermatitis og eksem anvendes de orale antihistaminer Tavegil, Zirtek, Suprastin, og til fjernelse af betændelsen anvendes de lokalt virkende kortikosteroid salver Hydrocortison, Advantan;
• til svampeinfektioner anvendes de orale antimykotiske lægemidler Fluconazol, Ketoconazol, og til lokal behandling anvendes de antimykotiske salver Lamisil, Salicylic, Miconazole;
• til psoriasis er steroid salverne "Flucinar", "Akriderm", "Advantan" (hvis læsionen er ubetydelig), ordineret antiinflammatoriske og antiseptiske midler "Elidel", "Tsinokap", salver "Ichthyol", "Salicylic", "Cartolin" (hvis betændelsen er alvorlig) );
• med ichthyosis, Prednisolone, Losterin, tvazelin, lanolin, forskellige olier bruges til at genoprette lipidmetabolismen i hudlagene;
• med hypothyreoidisme, iodpræparater bruges det hormonelle medikament Eutirox eller analoger;
• for diabetes mellitus ordineres insulininjektioner og for at blødgøre huden - apotekcremer, der bærer "for diabetikere" -tegnet;
• med vitaminmangel anvendes ethvert vitaminkompleks, inklusive mangelfulde stoffer, og til lokal hudernæring - apotekcremer, der indeholder retinol, tocopherol, calciferol, lanolin, glycerin;
• i tilfælde af Reiters sygdom ordineres et kursus med antibiotika, hormonelle medikamenter, immunostimulanter og derudover fysioterapeutiske procedurer.

Det anbefales, at de åbne kanter på dybe revner trimmes med neglebåndspincet. Det er ikke nødvendigt at afskære den fremspringende kant for dybt, ellers kan du forårsage smerter og blødning. Det er tilstrækkeligt at klippe stoffet, så der er et tyndt gennemskinneligt lag af hud.

Folkemedicin

Med revner i fingrene, hvis de ikke er forårsaget af alvorlige indre patologier, hjælper folkemedicin til hurtigt at klare.

Der er mange opskrifter på effektive masker og komprimerer for at forbedre hændernes tilstand:

• Kartoffel og mælk komprimerer. Kogte og mosede kartofler, blandet med mælk. Værdi - 1 spsk mælk pr. Mellem kartoffel. Den resulterende masse smøres med hænderne indpakket i plastfolie. Efter 20 minutter vaskes produktet med varmt vand, hænderne behandles med fløde eller terapeutisk salve.
• Brødprodukt. I varm mælk blødgøres krummen af ​​rugbrød. Den resulterende masse påføres beskadiget hud. Hænderne er indpakket i polyethylen. Efter 30 minutter vaskes produktet med varm mælk eller salvie-bouillon.
• Oliekompress. En blanding er taget fra en spiseskefuld mandelolie og den samme mængde olivenolie, opvarmet. En gasbind imprægneres med et varmt middel, der påføres syge områder af huden. Hænderne er indpakket i polyethylen, anbragt i uldhandsker. Efter 30 minutter slettes den resterende olie med et papirhåndklæde.
• Vitaminmaske. Mandelolie og apotekopløsning af tocopherol blandes. Blandingen påføres rene hænder. Resterne af produktet, der ikke absorberes i huden, vaskes med et serviet..
• Sur creme komprimere. Der tages tyk creme blandet med æggeblomme og citronsaft. Gas, der er gennemvædet med blandingen, påføres syg hud. Hænderne er indpakket i polyethylen, placeret i bomuldshandsker. Efter 30 minutter vaskes produktet med varmt vand..
• Ægg-honningmaske. Æggeblomme, glycerin og naturlig honning blandes. Blandingen spredes på huden, holdes i 10 minutter, vaskes af med varmt vand.
• Honningskompress. Bland æggeblomme, olivenolie og naturlig honning. Den resulterende masse smører omhyggeligt revner og irriterede områder i huden. Hænderne er indpakket i plastfolie. Efter 20 minutter vaskes produktet af med varmt vand.

Hjemme kan salver være forberedt på at fremskynde sårheling:

• Vaskede blade af plantain tørres i ovnen ved lav temperatur, hakkes, blandes med vaselin. Produktet smører syge hudområder. Ved regelmæssig brug af hjemmesalve heles revner i løbet af et par dage.
• Det tages på en teskefuld kamomille- og calendulablomster, plantegrønt. Planteblandingen hældes med kogende vand, smelter i et dampbad i 30 minutter. Produktet filtreres, en teskefuld honning og smør sættes til det, indtil der dannes en tyk masse. Salven opbevares i køleskabet, påføres huden før sengetid, bomuldshandsker lægges på hænderne.

En god helbredende effekt gives til bade for hænderne. De fugter ikke kun huden og blødgør dem, men fremskynder også sårheling. Ved dampning absorberer huden helende stoffer meget mere aktivt. Følgende bade anbefales:

• Indhold af stivelse. En teskefuld stivelse hældes med et glas kogende vand, indtil der opnås en klæbemasse. Dernæst fortyndes massen med 0,5 l varmt vand. Hænder falder i opløsningen, hold i 15 minutter. Proceduren udføres regelmæssigt før sengetid, hvorefter hænderne nødvendigvis smøres med terapeutisk salve.
• Havregryn. Havregryn koges i mælk. Olivenolie og naturlig honning tilsættes grød. Hænder dyppes i varm havregryn i 15 minutter, vask derefter med varmt vand, smurt med blødgørende fløde.
• Hørfrø. En mættet afkogning af hørfrø (100 g pr. 0,5 l vand) og en afkogning af apotekskamille fremstilles. Opløsningerne blandes. Hænder holdes i badet i 20 minutter. Procedurer udføres hver anden dag. 10 procedurer er nok til at normalisere hudtilstanden.
• Linden træ. Tag 2 tsk lindblomster, en tsk kamille og salvie. Den vegetabilske blanding hældes med 2 glas kogende vand. I en varm opløsning falder dine hænder i 20 minutter. Efter badet smøres huden med terapeutisk salve.
• Nælder. 2 spiseskefulde brændenælde blade og en spiseskefuld calendula blandes. Planteblandingen hældes med en liter kogende vand. Hænder nedsænkes i en varm opløsning i 20 minutter. Derefter behandles huden med helende salve.

Forebyggende foranstaltninger

Revner i hænderne på mange mennesker opstår på grund af det faktum, at de vasker dem forkert. Vask ikke hænderne med koldt vand med sæbe. Vand skal kun bruges varmt. Det tilrådes at købe sæbe med blødgørende creme-komponenter. Efter vask tørres ikke hænderne, men bliver våde med et blødt håndklæde. Efter vask eller rengøring skal huden behandles med en nærende creme.

Brug ikke husholdningskemikalier uden handsker på dine hænder. Ofte brugt i hverdagen forårsager kemiske stoffer ikke kun revner, men også mavesår, som er meget vanskelige at slippe af med. Mennesker, der vasker hænderne flere gange om dagen (for eksempel læger), rådes om ikke at bruge sæbe, men i stedet for at behandle deres hud med antiseptiske servietter eller geler. Disse midler fungerer ikke på huden så aggressivt som sæbe..

Om vinteren kan du ikke gå uden at beskytte dine hænder mod kulden med handsker eller vanter. Hvis hjemmet er for tørt om vinteren, anbefales det, at du køber en luftfugter.

For at forhindre hypovitaminosis og anæmi skal du spise rigtigt, spise mad rig på B-vitaminer, askorbinsyre, tocopherol, retinol og jern. Kosten skal indeholde:

• lever, nyrer, kød;
• fisk
• bælgfrugter;
• korn korn;
• mejeriprodukter;
• æg
• friske urter og grøntsager;
• nødder.

I kosten bør tonicdrikke, der er mættet med koffein, være begrænset, da dette stof hæmmer absorptionen af ​​jern. Du bør også opgive cigaretter og alkoholholdige drikkevarer. Dette vil styrke immunforsvaret, mindske sandsynligheden for en svampeinfektion..

Kroppen skal være mættet med omega-gruppe fedtsyrer. Disse stoffer er nødvendige for at bevare hudens sundhed og elasticitet. Rig på syrer, vegetabilske olier og fiskeolie.

Hvis tør hud blev arvet, skal du regelmæssigt arrangere hænderne på bade med næringsindhold i olie. Mandel, abrikos, olivenolie bruges.

Hvis der til trods for forebyggende forholdsregler, der stadig optrådte revner i hænderne, skal du ikke udsætte turen til hudlægen. Kun en læge kan afgøre, om problemet er forårsaget af eksterne faktorer eller en alvorlig indre sygdom. Du bør ikke starte behandlingen uden at konsultere en specialist.