Klassisk ansigtsmassage

En klassisk ansigtsmassageteknik er baseret på en enkel teknik til at træne væv. Derfor er enhver kvinde i stand til at mestre det faste sæt bevægelser. Hvis du har tid og økonomiske midler, kan du gå til salongen, hvor professionelle mestere på højeste niveau udfører proceduren. For at opretholde et attraktivt udseende og sund hud er det nok at gentage denne type massageeffekt med en bestemt frekvens. Vi fortæller dig mere om funktionerne i proceduren, dens nyttige egenskaber og udførelsesteknik..

Essensen af ​​proceduren

Den klassiske metode til ansigtsmassage på nuværende tidspunkt er et kompleks af teknikker, hvor der er en mekanisk virkning på alle lag af hudoverfladen. Til bevægelse bruges traditionelle bevægelser: slibning, pres, strygning. Alle disse typer eksponering udføres strengt langs bestemte linjer. For at øge effekten i processen med at udføre manipulationen anvendes hjælpemidler. Disse er hovedsageligt kosmetiske eller vegetabilske olier.

Derfor har proceduren, forudsat at den udføres korrekt, en kompleks effekt på ansigtet:

• stimulerer blodcirkulationen i det berørte område;

• forbedrer udstrømningen af ​​lymfe;

• normaliserer metaboliske processer;

• bidrager til hurtig rensning af væv fra giftige produkter;

• stabiliserer talgkirtlerne.

Alle disse handlinger har en positiv effekt på tilstanden af ​​dermis. Selv hud med udtalt tegn på visne er transformeret og yngre. Derfor er denne procedure meget populær. Du kan få klassiske ansigtsmassagelektioner, hvis du ønsker det i en skønhedssalon, hvis du henvender dig til en erfaren mester. Lignende materialer er også tilgængelige for alle på Internettet..

En interessant historisk kendsgerning: I Romerriget fik en kriger, der modtog blå mærker og slid i en duel, en ansigtsmassage ved hjælp af klassisk teknik.

Indikationer: Hvem har brug for en klassisk ansigtsmassage

Universaliteten i den klassiske teknik ligger i det faktum, at proceduren er nyttig både for unge piger og for modne damer. Takket være den komplekse virkning hjælper sessionerne med sådan terapi til at tackle en lang række problemer. Hvis vi taler om direkte indikationer for denne type massage, kan du på denne liste inkludere tilstedeværelsen af ​​sådanne problemer:

• formindskelse i hudens elasticitet;

• udseendet af et netværk af rynker;

• usunde hudfarve;

• uklare konturer af den ovale;

• tasker og blå cirkler under øjnene;

• bryl og den anden hage.

Brug af klassiske teknikker i ung alder vil være en god forebyggelse af for tidlig aldring af huden. De fordelagtige egenskaber ved denne procedure hjælper enhver kvinde til altid at være på toppen. At den beskrevne teknik er i stand til at udføre mirakler, bekræftes tydeligt af kvindelige fotos før og efter proceduren. Du skal bare være tålmodig og trin for trin for at bevæge dig mod resultatet..

En interessant kendsgerning: eksperter gennemførte undersøgelser, hvis resultat viste, at reflekseffekten på visse punkter gunstigt påvirker hele organer og systemer. Så den klassiske massage af næsespidsen er god for hjertet, og masserer hagen - normaliserer kønsorganet.

Liste over kontraindikationer til klassisk ansigtsmassage

På trods af en så imponerende liste over værdige kvaliteter ved denne procedure, er der en række kontraindikationer til dens anvendelse. Da klassisk massage involverer undersøgelse af hud og subkutant væv, kan det i nogle tilfælde forårsage forstyrrelser i lymfesystemet og perifert blodforsyning. Af denne grund er klassisk massage til ansigt rosacea kategorisk kontraindiceret..

Du kan ikke anvende proceduren for personer, der:

• omfattende fokus på betændelse i huden;

• dermatose i en kronisk form;

• onkologiske sygdomme, uanset hvor de befinder sig;

• svampesygdomme på dermis;

• akutte infektionssygdomme med høj feber;

• betændelse i ansigtsnerven;

• dårlig blodkoagulerbarhed;

• neoplasmer i ansigtet: muldvarp, papillomer.

Det anbefales naturligvis at konsultere en kosmetolog i salonen, før proceduren påbegyndes. En kompetent specialist vil hjælpe dig med at vælge den optimale manipulationstilstand, bestemme tilstedeværelsen af ​​mulige kontraindikationer. For øvrig i salonen ved hjælp af en kvalificeret master kan du mestre teknikkerne til klassiske massageteknikker.

Grundlæggende teknikker til klassisk ansigtsmassage

Den uafhængige implementering af en så alvorlig procedure som ansigtsmassage bærer altid visse risici. Derfor anbefaler kosmetologer kraftigt, at du først ser videomaterialerne for at få en idé om retningen af ​​massagelinjerne og arten af ​​de bevægelser, der udføres under proceduren. Som nævnt ovenfor kan en professionel specialist yde enorm hjælp på denne vej, under hvis vejledning det vil være lettere at mestre de grundlæggende teknikker. Først når færdighederne i denne type massage er mestret, kan du begynde at uafhængigt udføre proceduren i et hjemmemiljø.

Den traditionelle teknik med klassisk ansigtsmassage inkluderer følgende typer eksponering:

• Strygning - styrken af ​​denne type mekanisk påvirkning må ikke overstige sværhedsgraden af ​​hånden.

• Gnydning sker på grund af let tryk på stoffet. I dette tilfælde må du ikke overskride niveauet af smertefølsomhed.

• Ælning udføres rytmisk, idet trykstyrken ændres fra minimumsværdien til et niveau tæt på smertetærsklen.

• Vibration er en cyklus af svingende bevægelser med en skiftende rytme for udførelsen. Det udføres af overfladen eller kanten af ​​håndfladen.

Når du udfører alle disse metoder, er det nødvendigt at tage hensyn til den individuelle følsomhed i ansigtets hud. Gør-det-selv-procedurer skal være smertefri.

Massagelinjer

Mange kosmetologer betragter den klassiske version som den ideelle mulighed til hjemmebrug. Faktum er, at ordningen med klassisk ansigtsmassage er ekstremt enkel. Det er nok at huske alle de vigtigste linjer, og når man udfører manipulationen nøje overholde dem.

Der er kun fire hovedområder:

1) Fra mundhjørnet til området med ørerne; fra midten af ​​hagen til vingerne på næsen.

2) Fra pandens midtlinie til det tidsmæssige område.

3) Fra den ydre kant af øjnene til det øverste øjenlåg (ydre del) og nedenfor - alle bevægelser udføres i omvendt rækkefølge.

4) Halsudskæringen er dækket i alle retninger: først nedenfra og op og derefter tilbage. Laterale sektioner udarbejdes også i henhold til det givne skema..

Væsentlig hjælp i studiet kan ydes ved en klassisk ansigtsmassage i billeder, hvor alle de vigtigste eksponeringslinjer vises..

Sekvensen af ​​klassisk ansigtsmassage

Efter en grundig undersøgelse af teorien kan du gå videre til praktiske handlinger. Hjemme processen med at udføre en klassisk ansigtsmassage er betinget opdelt i flere faser:

• Forberedende. Det inkluderer at forberede huden til proceduren: det anbefales først at lave et fem minutters dampbad og derefter påføre enhver massageolie på dermis.

• Bevægelser foretages i de angivne retninger med fingerspidserne. Det anbefales at udføre 10 gentagelser og afslutte proceduren med beroligende strejkebevægelser..

Et par veludførte hjemmesessioner hjælper med at sikre effektiviteten af ​​en sådan procedure. Professionelle inden for kosmetologi anbefaler især at være opmærksomme på den klassiske ansigtsmassage ifølge Akhabadze, som er optimal i alle henseender til hjemmebrug. Denne forbedrede teknik blev udviklet tilbage i midten af ​​det forrige århundrede af Antonina Akhabadze, en verdensberømt indenlandsk kosmetolog. Denne teknik er efterfølgende let på grundlag af salonprocedurer. Det anvendes med succes i dag. Enkelheden og tilgængeligheden af ​​denne teknik hjælper hver kvinde med at forbedre hendes hudtilstand på egen hånd..

Klassisk ansigtsmassage: videotutorials

Procedurernes regelmæssighed

Det er ikke nok at mestre de grundlæggende teknikker til manipulation, du skal stadig vide nøjagtigt, hvor mange gange du har brug for en klassisk ansigtsmassage for at løse resultatet. Her er eksperters meninger sammenfaldende i det, der bør være baseret på de enkelte kvinders og alders individuelle karakteristika. Så et forebyggende kursus på 10 sessioner vil hjælpe unge piger med at forbedre hudens tilstand, for ældre damer er det nødvendigt at øge antallet af procedurer til 15.

Generelt er der ingen begrænsninger i fravær af kontraindikationer. Regelmæssige sessioner med korte intervaller mellem cykler kan kun gavne enhver hudtype..

Den klassiske massageteknik i dag bruges let af kvinder over hele verden. Procedurens enkelhed og effektivitet giver dem mulighed for at forblive attraktive, selv i en meget avanceret alder. Når alt kommer til alt er det nok at bruge en del tid på at lære at udføre en klassisk ansigtsmassage korrekt, og så kan du kun nyde resultaterne af denne universelle procedure. En kvinde i enhver alder skal huske, at ungdom og skønhed er en uvurderlig gave. Det kan ikke måles monetært.

Seneste blogindlæg på vores side

Seneste forumemner på vores side

Efterlad din feedback om denne procedure (den vises på denne side efter moderering)
I denne form skal du kun beskrive personlig erfaring fra proceduren. Brug en anden form til at kommentere indholdet af artiklen - i afsnittet "kommentarer" nederst på siden.

Teknikken til påføring af fløde på massagelinierne i ansigt, nakke og décolleté

Manuelle procedurer er en populær metode til hudpleje og foryngelse uden injektioner og operationer. Når du udfører dem, er en vigtig teknik, der involverer bevægelser langs bestemte linjer, vigtig. For korrekt manipulation er det ikke kun nødvendigt at kende placeringen, men også at forstå deres betydning.

Hvorfor observere rækkefølgen af ​​bevægelser

Hovedformålet med massagelinier er at sikre minimal udvidelse af integumentet. Ved at observere bevægelsesteknikken i enhver behandlingsprocedure vil det være muligt at begrænse den negative påvirkning.

Virkningen på huden under hensyntagen til massagelinier giver mulighed for:

• opretholde klarhed af konturer, stram den ovale;
• opnå ekspressive træk, dannelsen af ​​de korrekte proportioner;
• forbedre farve, hudtekstur;
• eliminere puffiness, overbelastning, sagging;
• slippe af med aldersrelaterede ændringer, forhindre forekomst af rynker, sagging.

Det er en fordel at følge massagelinjer strengt efter at have forskellige effekter på huden. Arbejde med helhed udføres ved at udføre banal vask, eksfoliering, fjernelse af makeup, påføring af fløde. Det er især vigtigt, at man nøje følger proceduren, når man udfører en massage for at stramme huden.

Opmærksomhed! Manglende overholdelse af eksponeringsreglerne kan forværre det aktuelle billede. Sandsynligheden for rynker øges, vævet synker, hævelse opstår, funktionerne ændrer sig, det ovale forværres.

Sådan bruges massagelinjer?

Arrangementet af kollagenfibre ifølge Langer bruges hovedsageligt til manuel og hardware ansigtshudpleje. Massagelinier hjælper med at udføre det korrekt, idet vævet minimeres mindst muligt. Ud over sådanne procedurer rådgiver kosmetologer, at man tager hensyn til placeringen af ​​kollagenstrukturer, når man renser, mens man vasker og fjerner makeup, påfører masker, cremer og serum.

Ansigtsmassagelinier til hængemassage

Der er mange manuelle manipulationsteknikker, og ikke alle er baseret på Langer-teorien. Massagelinjer i ansigtet til massage bruges hovedsageligt i den klassiske procedure efter et forenklet skema. I pandenområdet udføres forarbejdning fra næsen til kanten af ​​hårvækst og templer. Ansigtsmassagelinier til Borges, Cox og Bulacio kan ignoreres.

Under manipulationen skal du overholde flere regler:

1. For at forberede ansigtet med gnidningsbevægelser (også langs massagelinierne). Epidermis er mættet med ilt på grund af øget cirkulation, varmer op, porer åbnes,
2. Ret huden let op, som om du trækker den (løfter).
3. Stræk ikke stoffet, kapillærer kan være beskadiget.
4. Sørg for håndgribelig, men mildt tryk, uden smerter og ubehag.
5. Udfør proceduren med beroligende streger..

Ansigtsmassagelinier til et ansigtsløft

I hjemmepleje bruges ofte rulletilbehør og jadesskrabere, de hjælper med at forbedre det ovale, gør det mere defineret, fjerner overskydende væske fra vævene. Massagelinier i ansigtet til løft ved hjælp af sådanne enheder er lidt anderledes end ordningen i foregående afsnit. I dette tilfælde kan du flytte rullen eller skraberen i vandrette retninger, flytte den op og ned. Massagelinier i nakken, ansigtet er vist på figuren. Den specificerede mulighed for at arbejde med huden giver intensiv lymfedrænering, så hævelse og sagging forsvinder.

Massagelinier til tørbørstemassage

Den beskrevne procedure er beregnet til at forbedre blodcirkulationen i vævene. Dette hjælper med at aktivere metaboliske processer, forbedre ernæring og hudhydrering, udjævne små ansigtsrynker lidt og slippe af med ødemer. Tørbørstemassagelinier bruges i henhold til Langer, men der er flere funktioner i manipulation:

1. Cirkulære bevægelser udføres i kindområdet.
2. Øjenlågene er ikke udarbejdet med en børste, kun området over øjenbrynene og over kindbenene.
3. Halsen gnides op og ned.

Massagelinier til dåsmassage

Vakuumprocedurer bruges til at løfte og fjerne rynker, så det er vigtigt at strække huden minimalt. Massagelinjer i ansigtet til massage ved banker falder helt sammen med den klassiske teknik (ifølge Langer). Alle bevægelser udføres fra centrum til periferien og med en let opadgående hældning. Ved vakuummanipulation er det vigtigt ikke kun at overveje massagelinierne i ansigtet til foryngelse. Sættet indeholder banker med forskellige diametre. Det er nødvendigt at bruge det passende tilbehør til hver zone, især i områder med tynd og følsom hud..

Lymfatisk ansigtsmassage

Hævelse er stagnation af væske i vævene. For at sikre korrekt dræning anvendes teknikker til at dræne lymfen. I denne situation anvendes et andet skema, der viser, hvilke linjer man skal udføre ansigtsmassage. Overskydende væske ser ud til at blive presset ud af huden, så bevægelserne er rettet ned langs lymfekarrene langs halsen (på siderne).

Massagelinier i ansigtet går også fra centrum til periferien, som vist på figuren. Trykket skal være tilstrækkeligt til at føle muskler og knogler i kraniet med fingrene, men uden for stort pres. Ingen smerter og ubehag ved denne massage forekommer ikke. Huden bliver lidt rød og varmer op på grund af forbedret blodcirkulation og lymfeudstrømning.

Ansigtsmassagelinier til påføring af fløde

Vask, påføring af masker og gnidning af plejeprodukter er enkle daglige procedurer. De fleste kosmetologer insisterer ikke på, at ansigtsmassagelinier og teknikken til påføring af fløde, serum eller andre produkter hænger sammen. Der er ingen overbevisende dokumentation for, at disse lægemidler fungerer mere effektivt, hvis de distribueres langs kollagenfibre..

Teoretisk set er enhver manipulation, der involverer at gnide eller stryge ansigtet, en let selvmassage. Af denne grund prøver de fleste kvinder at vaske sig selv, anvende plejeprodukter og anti-aging produkter i Langer-linjen. Selv hvis effektiviteten af ​​kosmetik ikke øges, strækkes huden mindre under proceduren, mikrosirkulationen af ​​blod i små kar forbedres, lymfedrenering normaliseres og hævelsen mindskes.

Ansigt: placering af hovedlinjer

Coverene har egenskaben af ​​at være inhomogent strækning, når de udsættes i forskellige retninger. Det viser sig at undgå negative konsekvenser ved at observere rækkefølgen af ​​handlinger, udføre bevægelser nøjagtigt i den givne retning. Det er let at huske reglerne, arbejdsprincippet bliver klart, når du gør dig bekendt med massagelinierne i hvert område.

Hagen

De fleste massageteknikker betragter hagen som udgangspunkt. Ved andre manipulationer (vask, anvendelse af kosmetiske præparater) er det sædvanligt at påvirke området først. Linjerne med minimal strækning af hudens hud er rettet fra den centrale del af hagen. Fremme udføres, går til siderne, op. Handlinger ligner gentagelse af naturlige konturer. Linjerne er strengt stigende.

Elimination, minimering, forebyggelse af hældning af huden under hagen (dannelse af ekstra grænser) kræver yderligere undersøgelse af området. Udfør et klappeforløb langs den ovale fra siden af ​​nakken. Praktisk at arbejde med fingrene foldet sammen, de bageste sider af håndfladerne.

Efter at have mestret haken, glat bevæger sig til kinderne, kindbenene. Zonens massagelinier er arrangeret på en buet måde fra bunden op. Udgangspunktet for eksponering er hjørnerne af munden, vingerne på næsen. Bevægelse udføres til ørerne. Inkluder mundområdet: træk en linje fra midtpunktet over overlæben til øverste kant af øret.

Handlinger er pæne. Grundlæggende princip om arbejde: ingen hudstrækning. Bevægelse hjælper med at forhindre sagging væv. Handlinger er rettet mod en slags løft af huden. Resultatet bliver en klar, passende oval.

Området er mindst påvirket af synligt stræk, sagging integument. Det er ikke tilladt at springe over zonen og handle kaotisk. Massage, andre næsehudprocedurer udføres nedenfra og op. De bevæger sig og fokuserer på midten af ​​bagsiden af ​​næsen. Fra midtlinjen foretages nedadgående fremskridt på siderne. Flytningen er ikke direkte. Linjerne er lidt som en bue.

Efter behandling af næsen skal du gå til panden. Arbejd fra næsebroen. Udsættelse for laterale overflader fra midten, bevægelse til templerne. Tilsvarende arbejder de på hele overfladen af ​​zonen. Massagelinier er i retning fra næsen, begyndelsen er orienteret mod midten af ​​panden. Ud over buede undersøgelser foretager de lodrette bevægelser rettet fra overfladen af ​​øjenbrynene til hårvækst.

Øjne og øjenlåg

Det mest delikate, følsomme område. Ekstremt forsigtig, blid påvirkning er tilladt. Minimal strækning påvirker udseendet negativt. Det er især nødvendigt at tage sig af integumentets immobilitet. Massagelinier cirkel øjenlågene.

Bevægelser foretages fra det indre hjørne til det ydre og behandler overfladen på det nedre øjenlåg. De vender tilbage langs det øverste øjenlåg. Bevægelserne er glatte, glidende, det er tilladt at skifte til ryk. Arbejd separat den problematiske del af grænsen til det ydre hjørne, templet ("krågefødder").

Effektiviteten af ​​ansigtsmassage

Med en upåklagelig og regelmæssig ansigtsmassage (af enhver art) vil du ikke kun med det samme se, men også føle resultatet, som vil manifestere sig i forbedring af processerne med metabolisme, fasthed og elasticitet i huden, silkeagtighed og reduktion af antallet af rynker.

Under påvirkning af massage begynder blodet at cirkulere bedre, som et resultat af, at vævene er beriget med en stor mængde ilt og næringsstoffer på grund af dette:

• muskelvæv styrkes, hvilket resulterer i, at virkningen af ​​hældende hud forsvinder;
• hævelse og rødme forsvinder;
• klare konturer i ansigtet vises;
• huden ser udhvilet og afslappet ud.

Husk derfor, at strammede ansigtsmuskler (takket være de udførte procedurer) kan modstå de negative virkninger af tid og eksterne faktorer, samt reducere antallet af ansigtsrynker. Smil og husk, at en velplejet kvinde altid er smuk!

5/5 (7 stemmer)

Hals: procedure

Den klassiske handlingsplan involverer deltagelse af nakken. Mange glemmer et vigtigt element. En løbende hals kan med det samme give alder ud, gøre figuren mere imponerende. Det er nødvendigt at håndtere huden i problemområdet.

Procedurer begynder med at behandle décolletéen og være opmærksomme på nakken. Bevæger jævnt højere. Linjerne med minimal strækning af huden i halsområdet er heterogene. Forreste bevægelser foretages med kurs fra brystet til kanten af ​​hagen. Sideoverfladen, ryggen er udarbejdet fra top til bund.

Japansk lymfedrenation i ansigtsmassage

Japansk ansigtsmassage er studiet af punkter, der er ansvarlige for funktionen af ​​indre organer. Den japanske massageteknik er rettet mod at vække vital energi i kroppen. Et ritual af denne type består af fire obligatoriske trin:

1. udrensning og pleje. Fjernelse af makeup og overskydende hudsebium;
2. hudrensning og detox. Dette er en dræningsteknik i dybt niveau, der fjerner giftstoffer. Vægten lægges på studiet af lymfekarrene i nakken, ansigtet og hovedet;
3. at løfte. Teknikken giver dig mulighed for at stimulere væv, så ansigtet får et friskt og sundt udseende, og konturerne strammes og bliver klarere;
4. opladning af energi. Punktopvågning af energikanaler placeret på ansigtet.

Grundlæggende regler for udførelse af selvmassage

Proceduren udføres på forrenset hud. Omhyggelig forberedelse, vaskebevægelser svarer til massagelinjernes placering. Rene dæksler behandles med en passende fløde (olie). Midler med maksimal naturlig bestanddelssammensætning foretrækkes..

Før man udfører bevægelserne i den grundlæggende teknik, opvarmes huden: let strejke udføres, skiftevis med klapper. Handlinger udføres i betragtning af massagelinjernes placering. Udfør den grundlæggende teknik, brug:

• strøg
• triturering;
• æltning;
• klappe;
• vibrationer.

Sekvensen af ​​teknikker overholdes (maksimal effektivitet opnås). Eksponeringskraften reguleres individuelt. Afhængigheden af ​​individuelle egenskaber, problemet løses, den valgte massageteknik spores..

Udfør proceduren og indtager en behagelig position. At sidde i spejlet er den bedste mulighed. Før sessionen skal du slappe af, fortsæt med at holde din holdning. Bevægelserne under arbejdet er lette, glatte. De arbejder med fingerspidserne, sjældnere med håndflader, børstens kanter. Undertiden kræves en massager. Børster slapper af, regulerer kraft.

Regelmæssige procedurer hjælper dig med at opnå resultater. Manipulationer tager 5-15 minutter. Et intensivt massagekursus er 10-20 sessioner. Procedurer udføres dagligt (spring over 1-3 dage). Yderligere støtter de resultater ved at påvirke integumentet 1-2 gange om ugen. Selvmassagesessioner er tilladt dagligt i processen med at bruge kosmetiske produkter derhjemme..

At vide, hvor massagelinierne er, at observere dem, pleje huden er vigtig for at opretholde et anstændigt udseende, selvmodellering af udseende. Overholdelse af reglerne vil hjælpe med at gemme billedet i lang tid. Det er let, nyttigt at blive bekendt med bevægelsesmønsteret, huske handlingsprincippet, anvende viden i praksis.

Lymfedrenering ansigtsmassage derhjemme

Sørg for at læse kontraindikationerne, før du starter: tilstedeværelsen af ​​visse problemer fra listen er en begrænsning for massage.

Kontraindikationer:

• udslæt i ansigtet (allergi, dermatitis, acne);
• forbrændinger og kvæstelser;
• åbne sår;
• den første dag efter laserhårfjerning;
• herpes;
• betændelse i lymfeknuder;
• tilstedeværelsen af ​​onkologi;
• astma;
• graviditet;
• hjertefejl;
• forhøjet blodtryk;
• tromboflebitis;
• åreknuder.

Indikationer:

• synligt ødem (åndedræt i ansigtet);
• usund hud
• uklare konturer.

Snitets rolle i forhold til kollagenfibers retning

Huden er lettere at strække i den ene retning end i den anden, og dette har været kendt i lang tid. Imidlertid er det for nylig blevet opdaget, at disse linjer spiller en vigtig rolle..

Først bruger kirurger disse linjer til at bestemme, hvilken retning de skal foretage snit for at gøre de mindst synlige ar. Hvis snittet foretages i retning på tværs af kollagenet, øges risikoen for keloid ardannelse.

3 sjældneste operationer i plastisk kirurgi

Skæring mod justeret kollagen og sår heles bedre og producerer mindre ardannelse. Kirurger bruger i øjeblikket enten kort over hudspændingslinjer (hvoraf der er mange, og ofte er de forskellige), eller manuelle manipulationer for at bestemme den lokale orientering af hudspænding.

Manuelle manipulationer er ofte unøjagtige, og undersøgelser viser, at hudspændingslinjens retninger er forskellige.

Vigtigste aspekter

Kosmetologer forsikrer, at hver kvinde, når de studerer en række handlinger og deres rækkefølge, vil kunne udføre en sådan procedure på egen hånd. Om en uge vil tydelige resultater blive mærket:

1. En sådan massage hjælper med at slappe af alle spændte muskler og bringer en masse glæde ved selve processen..
2. Når du har studeret teknikken til korrekt punkteksponering, kan du med dens hjælp etablere de fleste af funktionerne i din krop.
3. Huden er mærkbart strammet, og i den rigtige retning og på de rigtige steder forsvinder den uklare hage, ansigtets ovale er jævnt.
4. Metabolismen i cellerne forbedres på grund af bedre blodcirkulation i dette område. Det hjælper til hurtigt at rense huden fra bumser og betændelser..
5. Den generelle forbedring i tone kan betydeligt bremse processerne med indsats, slippe af med alderspletter, ødemer og andre aldersrelaterede ufuldkommenheder.

Lymfatisk dræningsmassage Yukuko Tanaka

Denne japanske massageteknik er rettet mod at forynge ansigtets hud. Påvirkningen er ikke kun på det øverste lag af overhuden, men også på de dybere lag, inklusive muskelvæv og ansigtsskelettet.

Yukuko Tanaka-teknikken er ikke kun egnet til dem, der allerede har aldersrelaterede rynker, men også til unge som en effektiv forebyggelse. For at udføre massage i henhold til Yukuko Tanaka-teknikken er det vigtigt at have rene hænder, renset ansigt og bruge fugtighedscreme med en fløde. Formålet med Yukuko Tanaka-massage er at dræne lymfen. Det er nødvendigt at trykke på lymfeknuderne korrekt.

Udførelsesteknik:

• de fleste af bevægelserne udføres med anstrengelse over hele fingrene;
• midterste, ring, indeks - arbejdende fingre;
• 10–20 minutter - varighed af proceduren;
• gentagelse af øvelser - 3 gange.

Yukuko Tanaka markerede 11-punkts teknikker med tre fingre i en bestemt rækkefølge:

1. den grundlæggende bevægelse af fingrene med fingrene er et let tryk på lymfeknuderne i nærheden af ​​øret, derefter afstamning langs kindbenene til nakken og halsbenene, hvorved man trykker på de clavikulære knuder. Gentag alle bevægelser 4 gange;
2. udjævning af panden (3 gange)
3. udjævning af øjenlågene (3 gange);
4. undersøgelse af området omkring læberne (3 gange);
5. fjerne nasolabiale folder (6 gange);
6. fjerne slakende kinder (3-7 gange);
7. hold dit ansigt i god form (3 gange);
8. styrke kinderne (3 gange);
9. eliminere den anden hage (5 gange);
10. glat, en zone (3 gange);
11. glat panden igen (3 gange) og gentag den grundlæggende bevægelse.

Teknikker og teknikker

Proceduren anbefales at udføres dagligt før sengetid. Ordningen med ansigtsmassagelinjer vil hjælpe med at gøre den så høj kvalitet som muligt, og hele processen tager højst femten minutter. Eksperter anbefaler at kombinere det med korrekt ernæring, så vil resultaterne ikke være længe på at komme. De mest almindeligt anvendte teknikker er:

• tonic - ganske energisk, inkluderer finjustering og klapning;
• afslappende - involverer komplet afslapning og let strejkebevægelser, for det kan du desuden bruge din yndlingsfugtighedscreme, der giver blid handling;

Teknikker kan kombineres ved at starte proceduren med strygning og gradvist gå over til mere aktive handlinger - stærk og intens, som hver fører til et separat resultat:

• lette klapper alt sammen med din håndflade styrker huden hårdt, gør den tæt og elastisk;
• at tappe med knogletoner og påvirker arbejdet med nerveenderne positivt;
• pincet stram det øverste lag af huden, slippe af med fuzzy konturer og hældende hage.

Det anbefales ikke at massere, hvis der er sår i ansigtet, revner, alvorlige udslæt og andre defekter, der kræver forudgående behandling.

Massagelinjer: ansigtsmassageteknik

Piger bekymrer sig ofte om deres skønhed og ønsker at forblive unge i lang tid. På grund af dette ønske om at bevare sin tidligere skønhed, er plastisk kirurgi og den store efterspørgsel efter foryngelsescremer så udbredt i den moderne verden. Men i livet er der et universalmiddel, der kan redde dejlige damer fra for tidlig aldring og kaldes ansigtsmassage..

Ansigtsmassagelinier

Når man anvender kosmetik eller cremer på ansigtets hud, er mange ikke engang klar over den rigtige procedure. Plejemidler kan ikke påføres ansigtet på en kaotisk måde, fordi dette vil føre til hurtig aldring af huden. Forkert anvendelse af medikamenter på huden får heller ikke et positivt resultat. Hvis du konstant påfører ansigtsprodukter kun i massagelinnene, forbliver huden ung og smuk i lang tid..

Massagelinier i ansigt og nakke (langer) er områderne med mindst strækning af huden. De skal overvejes, når du påfører fløde eller makeup. På de punkter i ansigtet, hvor linierne passerer, er blodkar placeret langs hvilke udvekslingen af ​​nyttige elementer passerer. Hvis du ikke tager dem i betragtning, når du bruger kosmetik til pleje, er der lidt mening fra at anvende og selvmassere. Piger skal huske disse linjer, fordi de repræsenterer vektorerne i de områder af huden, der er mindre strækbare.

Når man anvender medikamenter på ansigtet og nakken langs hovedlinjerne, er pigen garanteret at have flere kollagenfibre, hvilket bremser forekomsten af ​​rynker og giver dig mulighed for at få en sund hudfarve. Derfor, hvis ansigtpleje kun udføres langs disse linjer, vil den kære dame modtage mindre strakte sektioner. I betragtning af at anvendelse af makeup og masker er en temmelig rutinemæssig sag, kan dette mindske aldringen markant.

Grundlaget for massage

Det er tydeligt, at det for den bedste effekt af massagen tilrådes at bruge en slags bascreme eller kosmetiske olier til ansigtet. Hvis huden i sig selv er tør, kan ansigtsmassage derude udføres med en afkølende creme. For den fede type har olivenolie med en lille dråbe citronsyre en gavnlig virkning.

Til kombination eller følsom hud er forskellige olier, såsom oliven eller argan, egnede. Normalt påføres en lille mængde på fingerspidserne og gnides forsigtigt under massage.

Rækkefølgen af ​​linjer på ansigtet

Hvert af hudområderne har sine egne linjer. For at udføre en handling korrekt skal du først bestemme deres placering. Ordninger med ansigtsmassagelinjer findes på enhver ressource, og for bedre bekvemmelighed opfordres piger til at markere dem på ansigtet med en blyant.

Lad os overveje hver af dem separat:

• Pande. Under massagen skal der udføres bevægelser fra midten af ​​panden til templerne. Normalt gør piger det modsatte, så rynkerne i dette område er ret populære..
• Næse. Det er bedre at starte fra toppen af ​​næsen til vingerne på næsen. Linjernes retning går længere fra spidsen til næsen, derefter bevæger sig en cirkulær drejning til ørerne.
• Øjenområde. Dette er det mest delikate område af huden, som er stærkt udsat for forskellige kosmetik, der forårsager udseendet af ansigtsrynker. Øjenlågområdet er delt i to dele: det øverste - fra øjehjørnet går vi til det øverste øjenlåg, det nedre øjenlåg - fra det ydre hjørne af øjet til det indre.
• Læber. Bevægelse starter fra den øverste dimle over læben og strækker sig til øreflippen. Den samme ting sker med den nederste del af læben, når de fra midten begynder at bevæge sig mod loben.
• Bryst- og halsområde. Massagen begynder fra hakens massagelinier, tættere på knudepunkterne og udføres i retning af clavicle.

Hvis du ved alt om placeringen af ​​massagelinjer i dit ansigt, vil ethvert kosmetisk produkt være meget mere effektivt i brug. Normalt udføres alle bevægelser fra bunden til toppen. Denne funktion er ikke uden grund, fordi den hjælper med at gøre huden mere elastisk. Hvis du strengt følger alle de præsenterede tip, kan du forbedre dit udseende. Det vigtigste er at forstå, hvordan man udfører selvmassage.

Sådan stimuleres blodcirkulationen

For at stimulere blodcirkulationen skal massage udføres gennem massagelinier i ansigtet. Mange piger bemærker en forringelse af bloddækningen, hvis de ikke bruger fingrene på massagelinier. Derfor anbefales det, at alle husker placeringen af ​​massagelinierne i ansigtet, så huden i fremtiden kun strammes og ikke falmer..

På trods af al anvendelighed er der et lille antal kontraindikationer til en sådan procedure. Det tilrådes at nægte at massere, hvis der er nogen skade i ansigtet (dybe og lavt sår, mavesår, herpes og andre ubehagelige udslæt).

Hvis der ikke er kontraindikationer, skal du starte massage i næste trin:

• Kinder. Normalt udføres massage med tommelfinger, pegefinger og ringefinger. Tommelen er placeret på hjørnerne af underkæben, og alle de andre, undtagen lillefingeren, er i midten af ​​næsen. Langsomt og nøjagtigt bevægelser udføres fra midten af ​​næsen til midten af ​​ørerne, så tommelfingeren forbliver stille.
• Område med mund og hage. For at begynde selvmassage skal en person først åbne munden lidt. Du kan også prøve at sprøjte dine kinder og strække dine læber. I dette tilfælde skal du let trykke på puderne på indekset og langfingrene på begge hænder. Yderligere, med fingerspidserne, begynder en klap i området for mundens hjørner, bevægelse med uret. Denne bevægelse gentages 10 gange. Derefter lukkes læberne og begynder at massere den nasolabiale fold og tryk let med neglene..
• Pande. Massage langs meridianerne begynder med indlægs-, mellem- og ringfingre, der er lagt på det rigtige tempel og begynder at bevæge sig til den modsatte side. Efter en øvelse skifter hænderne. Antallet af gentagelser - 5 gange i hver retning.
• Øjne og øjenlåg. I dette trin skal du bruge pegefingerne. De begynder med en let klap fra det øverste øjenlåg og bevæger sig fra det indre hjørne af øjet til det ydre. På lignende måde udføres handlinger med det nedre øjenlåg. Antallet af gentagelser - 20 gange.
• Nakke. Hovedet vendes tilbage, så siderne af nakken er helt åbnet. Brug tommelfingerens puder, der glatter nakken nedenfra og op. For en bedre effekt vippes hovedet til højre og venstre separat for at fange de mest problematiske dele af kroppen. Bevægelser udføres fra bunden af ​​nakken og stiger op til hagen.

Massage langs ansigts meridianer er en fremragende løsning for alle, der ønsker at forlænge deres ungdom længere. Hvis du udfører en massage hver dag, strammes huden markant, og du behøver ikke at ty til hjælp fra plastikkirurger. Hovedbetingelsen for et kvalitativt resultat er, at massagen udføres tydeligt langs linjerne.

Hudhemmeligheder: masserer linier i ansigt og nakke, hvordan man bruger dem?

Kosmetik, skønhedsklinik tjenester lover at udvide ungdommen, bevare skønheden i en kvindes ansigt. Men hvem tænker på teknologien til at anvende en almindelig creme? Det viser sig, at resultatet afhænger af de bevægelser, vi udfører. Massagelinierne i ansigtet og nakken er ansvarlige for dette - Langer-linjen. Den tyske anatomist Karl Langer, bemærkede dem først. En revolutionerende opdagelse inden for kosmetologi er opkaldt efter ham.

Massagelinier er retningerne for den mindst strækning af huden. De er placeret tæt på blodkarene og er meget følsomme over for gavnlige stoffer, der kommer ind i lymfekanalerne. Efter at have undersøgt deres funktioner kan kvinder let forvandle hverdagens ansigtpleje til en rigtig kosmetisk session.

Værdien af ​​linierne i massage af ansigt, nakke, décolleté

Det er ikke skræmmende, hvis kvinden ikke kender placeringen af ​​massagelinierne på huden. Men hvis du tager dem i betragtning under ansigtsmassage, fordobles resultaterne. Først og fremmest kan de bruges under påføring af cremen: næringsstofferne absorberes bedre, den naturlige fornyelse af epidermis begynder.

Under massage i disse retninger er bevægelsen af ​​lymfe gennem kanalerne friere, hvilket påvirker hudens tilstand, dens farve.

Teknikken er sikker, da huden langs disse områder er mindre tilbøjelige til at strække. Det er vigtigt at bestemme linierne for ansigtsmassage og arbejde dem ud med den nødvendige indsats. De eneste ting, man skal undgå, er beskidte hænder, stærkt pres, gnidning.

Linjeretning

Bevægelsen af ​​den lymfatiske strømning falder sammen med de aktive linjer af kollagenfibre og stimulerer huden til naturlig regenerering. Hvis du bruger den forkerte retning - kollagenfibre ødelægges, vævene falder, tonen forsvinder. Dette letter ved tværgående ru bevægelser, ukorrekt valgt kosmetik. Hvordan undgår man sådanne konsekvenser, gør ansigtsmassage i henhold til reglerne? Funktioner ved at arbejde med massagelinjer:

• Det er nødvendigt at bevæge sig fra centrum til periferien og fra bunden op;
• Vigtig glathed, nøjagtighed;
• Virkningen på alle områder bør være ensartet;
• Metoden skal bruges regelmæssigt..

Denne tilgang er acceptabel for enhver alder..

Som et resultat stiger lymfecirkulationen, hævelsen mindskes, huden skinner af sundhed og skønhed. Et separat plus er selvtillid: At vide, at en person ser fantastisk ud, påvirker humøret.

Linielayout

Brug af oplysninger om, hvor ansigtsmassagelinierne er placeret. Mange fotos i skønhedsklinikker og modemagasiner hjælper dig med at finde ud af den nøjagtige teknologi. Ordningen med massagelinjer er en skabelon, der er baseret på dette, placeringen af ​​deres zoner bestemmes, de er markeret med en kosmetisk blyant. Ikke kun ansigtet påvirkes, men også hagen, nakken, décolleté: hvert område er vigtigt. Klassisk ansigtsmassage vil være mere fordelagtig, hvis du tager højde for placeringen af ​​massagelinierne i ansigtet, og daglige selvplejeprocedurer vil fordoble effekten.

Mobile ansigtsudtryk bidrager til udseendet af rynker på panden, kvinder med tør hud er mest udsatte. Men ikke alle vil være i stand til at stoppe med at rynke eller hæve et øjenbryn overraskende, dette er ikke nødvendigt.

På panden går massagelinjer:

• Fra næsen er de vigtigste bevægelser buede - fra midten til sidesektioner og til templerne.
• Og også lodret - fra øjenbrynene op til hårlinjen.

Øjne og øjenlåg

Følsom og delikat hud omkring øjnene..

• Massagelinien på det øverste øjenlåg strækker sig fra næsen til templerne;
• Nedenfor, tværtimod, går vi mod næsen.

I betragtning af at området er delikat, er det især modtageligt for kvæstelser og skader. Derfor er nøjagtighed og nøjagtighed vigtig her: det er umuligt, at kosmetik kommer i øjnene. Og med hårde klik er endda blå mærker mulige. Hvis du udfører massagen omhyggeligt, vil poserne under øjnene gradvist forlade, tonen udjævnes. Specialister bemærker en forbedring af synet hos nogle kvinder: øjenlågene holder op med at hænge, ​​trykket på øjnene stopper.

På næsen er huden den mest elastiske, brusk og en høj grad af spænding tillader det ikke at strække sig for meget. Men for effektiv lymfedrenering, restaurering af væv med generel tone, kan du ikke gå glip af en massage i dette område.

• Massagelinier på næsen stiger fra bunden op;
• Under massagen arbejdes vingerne synkront med buede bevægelser..

Ofte hænger dette sted, væv strækkes på grund af høj aktivitet: samtale, bredt smil.

Massage linjer i kinderne strækker sig:

• Fra mundens hjørner - symmetrisk til kindbenene gennem kinderne;
• Fra vingerne på næsen til ørerne.

Trykket vil være stærkere i nærheden af ​​kindbenene: det er sådan, konturen af ​​den øverste del indstilles, kindbenene fremhæves, den ovale.

Hagen

Til udseendet af den anden hage og omvendt, er de, der tilbringer tid stillesiddende arbejde, ikke tilbøjelige til at mangle en regelmæssig form. Undertiden overføres den forkerte form genetisk, men det er muligt at få en klar form, der går over til en pæn oversigt til kindbenene. I nogle metoder betragtes hagen som udgangspunkt, det begynder med en klassisk massage, processen med påføring af kosmetik.

• Hakens massagelinier dirigeres fra midten af ​​hagen i alle retninger, hvilket gentager ansigtets ovale.

Du skal arbejde med dem samtidig med to hænder og udjævning af stoffer. Lette klapper er passende i dette område..

Hals og halsudskæring

Den del, der er opmærksom på takket være åbent tøj, der understreger smykkens elegance. Hun har brug for omhyggelig opmærksomhed, ved hjælp af nakkemassage og decollete, bliver hele udseendet generelt attraktivt. Massagelinier her er placeret som følger:

• I midten: fra brystet - op til hagen og derefter til øreflipperne;
• Side: Fra ørerne, gennem lymfeknuderne, falder glat ned til clavicle.

Cirkulære slag i nakken og décolleté er velkomne. Stress er lettet, trykket falder, afslapning påvirker en kvindes humør positivt.

Hvor skal man anvende viden om massagelinjer

Hvor skal man anvende sådan viden. Hemmeligheden bag deres egenskaber bruges af beskedne husmødre og chokerende berømtheder. Derhjemme er et memo om, hvordan man anvender cremen på ansigtet langs massagelinierne, med hvilken hyppighed, nyttigt. I skønhedsklinikker, tjenester udføres alle basale kosmetiske procedurer også langs Langer.

Kan massere

En ekstra mulighed for hjemmeplast er vakuummassage. Instrumenter til dåsmassage købt på apotek. Trykket inde i dåserne skaber et vakuum, trækker huden. Det er meget vigtigt at handle i retningerne om mindst strækning af huden, det vil sige kend ansigts massagelinier. Kroppen helbreder den resulterende mindre skade på egen hånd, vi får en naturlig fornyelse af dækslet. Det er vigtigt at føle de pulserende punkter, hvor heling vil være effektiv.

Du kan læse mere om kan ansigtsmassage på vores websted faceave.ru i denne artikel..

Sådan påføres cremen på massagelinier

Fugtighed om natten eller dagpleje er vigtig for hudens tilstand, hvorfor ikke øge effekten? For at cremen kan arbejde mere effektivt, er det nødvendigt at anvende den langs massagelinierne. Overvej denne proces i trin:

1. Rens dit ansigt: Brug dine sædvanlige midler til dette - mælk eller lotion.
2. Vask dit ansigt med vand og et rengøringsmiddel: dette fjerner resterende snavs eller sebum..
3. Blot dit ansigt med et håndklæde, brug en tonic. Det er vigtigt at forlade din hud fugtig, før du påfører cremen.
4. Tag en lille mængde fløde: skub den ud af en flaske med en dispenser eller øs den med en slikkepotte fra en krukke. Forsøg ikke at tage cremen direkte med fingeren, så fugt fra dine hænder ikke kommer ind i din kosmetik..
5. Varm cremen med dine hænder. Så det absorberes meget bedre.
6. Påfør fløde selvsikker og glat. Bevæg dig samtidig på massagelinierne mod tyngdekraftsvektoren.

Ansigtsrensning

Det ydre stratum corneum er modtageligt for miljøet, der er tilbøjeligt til skrælning. Efter en fuldstændig fornyelse af epidermis bliver vævet mørt, farven ændrer sig. Fremskynder rengøringsprocessen, især ultralyd. Instrumenter til ultralydsrensning af ansigtet - skrubber, specielle væsker, forsyninger. Lydvibrationer bidrager til hurtig regenerering. Rensning interagerer aktivt med huden, og det er derfor også vigtigt at overholde massagelinierne for at minimere skader. Hvis du desuden sætter skrubberen i den ønskede retning, vil rengøringseffekten intensiveres.

Læs på FaceSave.ru om en effektiv ansigtsrensning - mandelskræning.

mikrostrøm

Når de ydre lag af huden visner, siver den, og elasticiteten går tabt. Mikrostrømme hjælper med at stramme huden, og de skal også bruges strengt langs massagelinierne. To elektroder i apparatet, gennem hvilke lavfrekvente strømme passerer, stimulerer metaboliske processer i blodkar og fedtvæv. Det påvirker cellerne, udseendet, blodcirkulationen forbedres.

Hudbehandling

Under behandlingen af ​​hud mod systematiske udslæt og acne er antibakterielle stoffer også vigtige at anvende langs Langer-massagelinierne. Hvis du har et alvorligt hudproblem, skal du konsultere en specialist.

Konklusion og anbefalet video

Så selv den sædvanlige anvendelse af ansigtscreme langs massagelinier uden at bruge en massager bærer frugt. Og endelig et par tip:

• Lav massage med rene hænder;
• God kosmetik, naturlige tinkturer kommer godt med;
• Det anbefales at regelmæssigt gentage denne plejemetode;
• Påfør og fjern makeup i overensstemmelse med de beskrevne instruktioner;
• Det er nyttigt at forbedre lymfestrømningen om morgenen og før sengetid..

Korrekt ansigtsmassage derhjemme: berøringskraften

Vi fortæller dig, hvordan du rører ansigtet korrekt for at opnå et helbredende resultat uden hjælp af "skønhedsinjektioner".

Ansigtsmassage er det vigtigste trin i den daglige pleje, hvilket vil hjælpe med at forbedre blodcirkulationen, gendanne glatthed og sund udstråling på huden. Tilstanden til overhuden og tonen i muskelvæv afhænger direkte af taktile manipulationer: jo mere korrekt massageteknikken er, desto bedre er resultatet. Disse enkle handlinger hjælper med at forlænge hudens ungdom, gøre den mere modstandsdygtig over for destruktive miljøfaktorer og spare penge. Som det siges, er resultatet åbenlyst!

Korrekt ansigtsmassage derhjemme, og hvorfor det er nødvendigt

Korrekt massage forbedrer kredsløbssystemet og lymfesystemerne, mætter vævene intensivt med ilt. En regelmæssig massageprocedure derhjemme forbedrer hudens kvalitet markant, strammer ansigtets ovale og gør konturerne mere klare.

• forlænge hudens ungdom;
• opdater hudfarve;
• give huden en sund glød;
• redd dit ansigt fra sporene efter en stormfuld weekend;
• rydde op i musklerne;
• glatte rynker;
• fjerne hævelse og poser;
• befri huden for acne;
• rydde op i sebaceous kirtler;
• rense døde hudceller.

Korrekt ansigtsmassage derhjemme: kontraindikationer

På trods af de enorme fordele ved selvmassage er der stadig nogle kontraindikationer. Massér ikke dit ansigt, hvis du har:

• udslæt (eksem, allergiske udslæt, dermatitis, acne og andre hudsygdomme);
• herpes;
• højt blodtryk;
• følsom hud;
• åbne sår i ansigtet;
• tilstedeværelsen af ​​svampeinfektioner;
• hjertesygdomme;
• thyroidea sygdom;
• ondartede tumorer i kroppen.

Ansigtsmassage derhjemme: gør det selv

Hvordan man laver ansigtsmassage derhjemme: forberedelsesstadier

1. Kontroller huden for følsomhed: Stræk fingrene let med et lille område, for eksempel på kinden. Hvis huden ikke forbliver lyse spor af berøring, kan du sikkert fortsætte med at forberede dig til massage.
2. Udrensning. Rens din hud med rengøringsmiddel, toner eller micellært vand. Lav en forsigtig skrælning med en krat, der er velegnet til din hudtype, og polér omhyggeligt især problemområder. Du kan også lave din egen skrub ved hjælp af kaffebønner, kornet sukker og olivenolie eller havregryn.
3. Damp huden med varm damp eller vand, klap overskydende fugt med papirhåndklæder og påfør derefter en bevist fugtighedscreme.

Ansigtsmassage derhjemme: grundlæggende regler

• Den bedste tid til massage er aften. En uafhængig procedure 3-4 timer før sengetid vil hjælpe med at normalisere metaboliske processer og forberede huden til natfornyelse..
• For første gang er 3-4 minutters massage nok, gradvis kan denne tid øges til 15-25 minutter.
• Gør regelmæssigt massage. Den daglige sengetid rutine giver mærkbare resultater om et par uger.

Face massage teknik derhjemme

Hvis der ikke er åbenlyse defekter i ansigtet og forsømte aldersrelaterede ændringer, vil en klassisk massage, der udføres på bestemte linjer, helt klare de ovennævnte problemer. For at gøre dette skal du følge trin-for-trin-teknikken korrekt..

1. Finger skitserer øjenbrynene og når hårets rødder.
2. Træk fra hagen til ørerne og fra læberne til midten af ​​ørerne.
3. Glid fra næse til templer og fra næse til ender af øjenbrynene.
4. Rør ved langsomme cirkulære bevægelser.
5. Massér dit ansigt med energiske bevægelser for at frigive kollagen, bevæg dig fra midten til periferien.

Massér dit ansigt med lette, men sikre nok bevægelser. Pludselige bevægelser kan skade huden og forårsage folder. Brug fingerpuder til strygning, tweezing og popping, og håndled til at tappe og tappe.

Hjem rynke massage teknik

Anti-rynke massage skal udføres langs bestemte linjer. Hovedbevægelsen - stryge med fingerspidserne.

• Fra midten af ​​panden til templerne.
• Omkring øjnene - fra den indre kontur til den ydre.
• Næsen op.
• Langs konturen af ​​øjenbrynene fra næsen.
• Omkring næsen fra bunden op.
• Rundt om munden og fra hjørnerne af læberne til ørerne.
• Fra hage til ører.
• Fra kanten af ​​kæben til hårlinjen.
• Fra hals til knyteben.

Massageteknik til stramning af konturer og styrkelse af ovalen derhjemme

For at give ansigtets konturer klarhed, er det nødvendigt at tappe og klemme på huden. Du kan bruge teskefulde for at forbedre løfteeffekten. Før massagen startes, skal skeer tørres med alkohol eller skylles med kogende vand.

• Tap på hagen og underkæben med bagsiden af ​​din hånd.
• Knib ansigtets konturer med lette, men hurtige bevægelser, der bevæger sig fra midten af ​​hagen til ansigtets kanter.
• Tryk på siderne af nakken, gå ned til halsbenet og décolleté.
• Når du udfører massage med skeer, skal du bruge glidebevægelser med et let tryk.
• Bevæg altid langs massagelinierne for at sprede lymfen.

Ansigtsmassage derhjemme gøres bedst ved hjælp af en fløde eller ikke-fedtet olie for at sikre et godt glid. Afslut hver bevægelse med det sidste trick: bevæg fingrene med lidt tryk fra området ved bunden af ​​øret og bevæg dig til kanten af ​​underkæben. Før du når midten af ​​hagen, skal du gå ned langs nakkens sider til området over knoglen.

Korrekt ansigtsmassage indebærer, at alle berøringer udføres strengt langs massagelinierne. Det er nødvendigt at stræbe efter parotide lymfeknuder under massagen og afslutte proceduren ved at stige ned til de supraklavikulære knuder. Hovedbevægelsen er ensartet tryk under kontinuerlig glidning. Denne teknik fremmer lymfebevægelse, eliminerer puffiness, slapper af de dybe muskler i ansigtet og reducerer antallet af rynker og andre hudfunktioner..